IESON - la community anticalvizie - Vitamina C: a che serve e come si usa
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1534 Messaggi


di Dario Pedicini

Negli anni '70 una ricerca condotta dal due volte premio nobel Linus Pauling ha stabilito che consumare grandi quantità di vitamina C porta a ridurre e poi eliminare i problemi cardiaci, di pressione sanguigna, di intossicazione da metalli pesanti; riduce ai minimi termini le possibilità di prendere malattie infettive o degenerative; in certi casi cura il cancro e comunque ne può rallentare lo sviluppo fino ad arrestarlo.[1]
Mangi tanta frutta e tanta verdura? Fai benissimo, ma non basta. Il super-inquinamento in cui siamo immersi e la comunque scarsa qualità dei cibi moderni, uniti al fatto che il fegato umano non produce piú da sé la vitamina C che gli serve, fanno sí che ci serva un integrazione che va, in media, dai tre ai tredici grammi di vitamina C al giorno.
Tutti gli animali infatti producono nel fegato diversi grammi di vitamina C ogni giorno, tranne l'uomo e la scimmia che hanno smesso quando hanno cominciato a nutrirsi di grandi quantità di frutta, in epoca preistorica. Poi però è arrivata l'agricoltura: abbiamo smesso di mangiare tantissima frutta e, da allora, ci ritroviamo senza saperlo vittime di una carenza cronica di vitamina C.

La vitamina C è un ingrediente fondamentale del collagene, che è la proteina principale del tessuto connettivo, il tessuto che lega insieme le cellule. La vitamina C è importantissima anche nel contrastare l'ossidoriduzione, cioè l'invecchiamento cellulare.

Che cosa significa in pratica?
Quando batteri e virus vogliono passare da una cellula all'altra nel nostro corpo devono attraversare, spezzandolo, il tessuto connettivo. Un corpo con un tessuto connettivo molto forte, quindi, impedisce alle malattie di propagarsi.[2] Questo spiega anche perché gli animali, quando sono ammalati, producono nel loro fegato molta piú vitamina C di quanto non facciano quando sono sani.

Nello stesso modo, una quantità sufficiente di vitamina C, e quindi di collagene, rallenta e in alcuni casi impedisce la proliferazione cellulare incontrollata tipica del cancro. A volte, dosi abbastanza alte di vitamina C hanno perfino portato alla regressione del cancro, e i malati hanno potuto vivere in salute e molto piú a lungo di quanto era stato promesso loro dai medici[3].

La vitamina C è efficacissima per prevenire e curare malattie cardiache acute, come l'infarto, e croniche, come l'aritmia, i problemi di pressione: ricordati che gli animali non soffrono mai di malattie cardiache! In questi casi l

france74
Membro Attivo

William Hurt



498 Messaggi

Inserito il - 17 novembre 2013 : 17:50:25 Invia a france74 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ho letto il libro di pauling e leggo in rete che molti seguono questa integrazione di vitmina C ad alto dosaggio ,

richiamo questa disfussione per sapere cosa ne pensano i piu esperti
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france74
Membro Attivo

William Hurt



498 Messaggi

Inserito il - 17 novembre 2013 : 17:53:09 Invia a france74 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
anche in questo post si parlava a di vitamina c ma non ha avuto un seguito


http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=31340

Qui invece nel 2009 ne avete parlato lungamente, magari cinsono novità e nuove esperienze

http://www.ieson.com/pop_printer_friendly.asp?TOPIC_ID=39943
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 17 novembre 2013 : 21:22:38 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
la mia impressione è che se l'acido ascorbico non viene più prodotto probabilmente il suo ruolo ad alto dosaggio - ovvero di riducente - è stato rimpiazzato evolutivamente da altre sostanze (ad esempio l'acido urico), mentre a dosaggi inferiori conserva la sua funzione vitaminica per l'idrossilazione della l-lisina e della l-prolina. Non ho i riferimenti pronti ma per quanto ne so con 500 mg si arriva a una saturazione ottimale del LEC (Liqiuido extra cellulare) quindi avrebbe poco senso una megadose unica, più senso che so 500 mg in 2 assunzioni giornaliere. Dicono che possa causare rischio di calcoli ma è assai improbabile anche perché i calcoli sono maggiormente frequenti in condizioni di alcalinità e per quanto ne so l'ascorbato dovrebbe acidificare. Ad esempio per prevenire alcuni tipi di litiasi si usa il citrato.
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 17 novembre 2013 : 23:12:05 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
No. le esperienze sono sempre più o meno quelle e non ci sono novità. Io uso acido ascorbico sia a livello topico che sistemico, ma con dosi basse ripetute 2-3 volte al giorno che dovrebbe essere la cosa migliore (secondo gli "ascorbisti") per la biodisponibilità dello stesso acido. Alla fine della giornata non arrivo però a prenderne 1 g (mi fermo sui 700-800 mg, anche senza volerlo si tratta di alcuni integratori che ne contengono 150-200 mg e di un'integrazione di ascorbato di potassio serale...).

A livello topico non lo uso per i capelli, perché in teorie dovrebbe sbiacarli (molto in teoria), ma sul viso e per non scottarmi d'estate sul corpo e mi pare proprio che funzioni. Spesso capito su studi in cui si evidenzia come una possibile soluzione anche per l'aga (da ultimo p.es. per la questione della glucolisi...).

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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callas
Membro Junior


Regione: Abruzzo


65 Messaggi

Inserito il - 18 novembre 2013 : 14:23:40 Invia a callas un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ciao Marlin per il viso come lo usi? Utilizzi in polvere e lo sciogli in acqua o usi creme già pronte? Hai notato un miglioramento delle rughe?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 18 novembre 2013 : 14:51:42 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Lo metto in aceto di mele (l'acido ascorbico). Se ne può mettere sino al 20%. Di recente ne ho messo un po' meno, ma per aggiungere anche bicarbonato di potassio e magnesio carbonato e citrato (Magnesio Supremo). E' venuta una cosa molto pulita ed è un piacere metterlo perché alliscia subito la pelle. Per me c'è stata anche riduzione delle rughe in particolare le zampe di gallina (e creazione di collagene). Proprio di recente in occasione del mio compleanno mi è stato detto che sembro il figlio di un altro che però è più giovane di me di qualche anno...

Comunque non è l'unica cosa che applico, prima c'è l'acqua di cocco, poi questo, quindi la lozione N del GOL, tutte cose molto acquose che si asciugano in fretta, infine le creme che dovrebbero comunque portare "sotto" tutto quanto messo prima. Ora ne sto provando due una sulla parte alta e una su quella bassa del volto (la prima contiene a sua volta vitamine tra cui la C).

Ciao

MA - r l i n
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 18 novembre 2013 : 14:57:33 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
In questo periodo credo sia meglio assumere delle belle spremute : arancia-pompelmo-limone
molto meglio degli integratori.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 18 novembre 2013 : 17:13:40 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sì, ma non per la vit.C...ce ne vorrebbero troppe.

Ciao

MA - r l i n
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


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Inserito il - 18 novembre 2013 : 21:41:34 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Davvero Marlin? Io per esempio al mattimo prendo 3 arance, 1 pompelmo rosa, 1 limone e 1 mandarino spremuti, esce fuori qualcosa come mezzo litro, non riesco a raggiungere la raccomandata di Vitamina C? Consumo anche frutta e verdura in quantità.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 18 novembre 2013 : 23:45:31 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Forse raggiungi l'RDA, appunto, che però è lontana dalle dosi che vengono ritenute efficaci, diciamo che è la dose anti-scorbuto (ma non credo che sia molto diffuso oggi...)

Ciao

MA - r l i n
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


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Inserito il - 20 novembre 2013 : 15:27:40 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
hahahahaah si caro Marlin spero di non beccarmi lo scorbuto, anche se nella vita non si sa mai.
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JoeH
Mentor

Molecola


Regione: Sardegna


1049 Messaggi

Inserito il - 20 novembre 2013 : 15:33:41 Invia a JoeH un Messaggio Privato Rispondi Quotando
riporto la mia esperienza: prendo 500 mg d'estate al giorno e 1 g d'inverno (suddiviso in due assunzione da 500 mg) di vitamina c da circa 2 anni. Conseguenze: fine di qualunque tipo di malanno tipo raffreddori, herpes e amenità del genere (toccatina scaramantica doverosa agli attributi ).
Per i capelli.... boh...
Use it or lose it.
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 20 novembre 2013 : 15:43:32 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Anche io uso la vitamina C a scopo terapeutico, mi trovo molto bene. Se poi fa qualcosa anche per i capelli ben venga.
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france74
Membro Attivo

William Hurt



498 Messaggi

Inserito il - 22 novembre 2013 : 15:03:52 Invia a france74 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
JoeH ha scritto:

riporto la mia esperienza: prendo 500 mg d'estate al giorno e 1 g d'inverno (suddiviso in due assunzione da 500 mg) di vitamina c da circa 2 anni. Conseguenze: fine di qualunque tipo di malanno tipo raffreddori, herpes e amenità del genere (toccatina scaramantica doverosa agli attributi ).
Per i capelli.... boh...


a parità di dose(diciamo 500/1000mg)
un integratore vale l altro? pillole o pasticche effervescenti etc.
cioè qullo che si trova nei normai supermercati
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 22 novembre 2013 : 15:30:32 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Difficile trovare nei supermercati queste dosi...e un integratore non "vale" l'altro, nel senso che di solito per dosi molto basse paghi in proporzione un sacco (da qui l'uso dell'economicissima vit.C in polvere, in barattoli da 0,5/1 kg).

Ciao

MA - r l i n
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france74
Membro Attivo

William Hurt



498 Messaggi

Inserito il - 22 novembre 2013 : 15:49:32 Invia a france74 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ah quindi meglio prenderla in polvere tipo da myprotein

grazie
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giuseppe1954
Membro Attivo


Regione: Veneto


256 Messaggi

Inserito il - 22 novembre 2013 : 16:04:08 Invia a giuseppe1954 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Chiedo se assumendo ascorbato di potassio (acido ascorbico + bicarbonato di potassio)si ha un apporto di vitamina C.

Grazie.
Giuseppe
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 22 novembre 2013 : 18:38:04 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Pare che l'ascorbato di potassi possa essere un antiossidante ancora più potente, comunque è come prendere vit.C, ma io non andrei troppo in su con le dosi (tipo quelle della vit.C), perché il potassio in questa forma e in eccesso può dare problemi, per esempio abbassando eccessivamente la pressione del sangue.

Ciao

MA - r l i n
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1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 24 novembre 2013 : 12:27:13 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Buongiorno Marlin, con la sola alimentazione occorrono le piu o meno 20 arance per la vit C, per le altre vitamine una varia alimentazione può raggiungere le razioni raccomandate?
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witosten
Mentor


Regione: Puglia


2749 Messaggi

Inserito il - 24 novembre 2013 : 13:30:12 Invia a witosten un Messaggio Privato Rispondi Quotando
20 arance son cmq molte calorie e xvarie ragioni anche intestinali non sarebbero il top...per le altre vitamine il discorso dell'alimentazione e' relativo e non oggettivabile
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1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 24 novembre 2013 : 13:48:37 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Si,io sono pro alimentazione,infatti le vitamine le assumo con l alimentazione..Comunque ho letto che si arriva alla giusta quantità di vitamina C e anche per le altre vitamine , con l alimentazione.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 24 novembre 2013 : 17:34:48 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Il fabbisogno varia da persona a persona, comunque per alcune vitamine si fa fatica a raggiungere le dosi che potrebbero essere efficaci, penso alla D per chi non si espone dovutamente al sole...forse è più facile raggiungere l'RDA della A e di diverse del gruppo B, idem per la E, ma ovviamente difficile avere dosi terapeutiche col cibo.

Ciao

MA - r l i n
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1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 24 novembre 2013 : 17:42:30 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Dosi terapeutiche riferito a chi ha carenze?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 24 novembre 2013 : 22:28:32 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Beh chi ha carenze dovrebbe appunto integrare, di solito con integratori, almeno per le vitamine, magari per altre cose tipo il ferro si può fare anche in altro modo (tipo buttarsi a mangiare fegato...). Poi se parliamo di capelli potrebbero essere necessarie dosi che appunto non sono quelle della RDA (allo stesso modo penso che chi vuole abbronzarsi non prenda affatto dosi di sostanze come il beta-carotene che stiano nell'RDA).

Ciao

MA - r l i n
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1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 24 novembre 2013 : 22:30:21 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ok...capito.
Grazie nuovamente....
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diddere
Membro Junior


Regione: Lombardia


84 Messaggi

Inserito il - 27 novembre 2013 : 12:05:38 Invia a diddere un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ciao Marlin,
potresti dirmi esattamente le dosi di aceto di mele e vit.c in polvere? Ho anche il magnesio supremo, ma non bicarbonato di potessio (che non è il bicarbonato del supermercato , giusto? e dove si trova?)
questa "lozione" posso preparla direttamente nel flacone di aceto? si mantiene, o è meglio farla giornalmente?
ti ringrazio molto
Sonia
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 27 novembre 2013 : 23:03:33 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sarebbe meglio farla giornalmente, ma io per primo ne faccio un flacone che dura mesi. Diciamo che metti un 10%-12% di acido ascorbico e il resto diviso tra magnesio supremo e bicarbonato di potassio che puoi prendere in barattolo in qualche sito. Direi comunque che si mantiene.

Ciao

MA - r l i n
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Riccardoc
Membro Attivo


Regione: Abruzzo


457 Messaggi

Inserito il - 07 dicembre 2013 : 13:29:00 Invia a Riccardoc un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Meglio suddividere le dosi?
Leggendo qui pare che assumere 1gr in unica soluzione non sia molto diverso dal suddividere in due
http://www.albanesi.it/Alimentazione/vitaminaCacidoascorbico.htm
Riccardo


--can't start a fire without a spark
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 07 dicembre 2013 : 23:18:05 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Infatti sarebbe meglio suddividere in più assunzioni da 100-200 mg (anche 4-5 al giorno).

Ciao

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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 14 dicembre 2013 : 19:00:19 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin come al solito abuso della tua gentilezza : vendono in alcuni supermercati vitamina C effervescente OPTISANA(la lidl per intenderci) a prezzi molto competitivi : 20 compresse 1,29 euro. Il cebion in farmacia costa 4 euro per 20 pastiglie, non conosco il prezzo delle effervescenti ma credo sia anche superiore.
Pensi che possano andare bene oppure siano una schifezza?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 14 dicembre 2013 : 19:10:48 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non lo so, alla fine conta il contenuto, che non conosco (il Cebion se non sbaglio ne ha anche 500 mg).

Ciao

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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 14 dicembre 2013 : 23:47:16 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
acido citrico, bicarbonato di sodio, oligofruttosio, vit. C (180mg) , amido, edulcoranti, ciclammato di sodio, saccarina sodica , aroma limone, colorante, riboflavina5- fosfato di sodio.
In effetti un cebion è 500mq, il prezzo a parità di dose è identico. Avrai dovuto controllare. Grazie mille !!!
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JoeH
Mentor

Molecola


Regione: Sardegna


1049 Messaggi

Inserito il - 15 dicembre 2013 : 09:17:09 Invia a JoeH un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ma scusa se compri da jonny il corvinex perchè non ordini anche:

13- H <> VITAMINA C 1000 Mg. con ROSA CANINA da: 250 Compresse
Produttore: BIOVEA
La mia Offerta: 22,90 €


Io la compro da due anni e spezzo in due le compresse per fare assunzioni da 500 mg...
Use it or lose it.
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mcfly83
Membro Attivo

David_corruga


Regione: Lombardia


214 Messaggi

Inserito il - 15 dicembre 2013 : 10:04:45 Invia a mcfly83 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io mi trovo molto bene con la vitamina c di myprotein ,
costa poco ed è arricchita con altre sostanze

6,5€ per 60 compresse

http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/vitamina-c-con-bioflavonoidi-cinorrodo/10575249.html
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zimmerman
Mentor



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Inserito il - 15 dicembre 2013 : 14:34:03 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Lo metto in aceto di mele (l'acido ascorbico). Se ne può mettere sino al 20%. Di recente ne ho messo un po' meno, ma per aggiungere anche bicarbonato di potassio e magnesio carbonato e citrato (Magnesio Supremo). E' venuta una cosa molto pulita ed è un piacere metterlo perché alliscia subito la pelle. Per me c'è stata anche riduzione delle rughe in particolare le zampe di gallina (e creazione di collagene). Proprio di recente in occasione del mio compleanno mi è stato detto che sembro il figlio di un altro che però è più giovane di me di qualche anno...

Comunque non è l'unica cosa che applico, prima c'è l'acqua di cocco, poi questo, quindi la lozione N del GOL, tutte cose molto acquose che si asciugano in fretta, infine le creme che dovrebbero comunque portare "sotto" tutto quanto messo prima. Ora ne sto provando due una sulla parte alta e una su quella bassa del volto (la prima contiene a sua volta vitamine tra cui la C).

Ciao

MA - r l i n


In questo caso la utilizzi in polvere?
come mai proprio l aceto di mele?
Grazie
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


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Inserito il - 15 dicembre 2013 : 22:05:54 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Beh l'aceto di mele è un rimedio naturale di quelli più nominati e riconosciuti, penso che quel colore rossastro sia dovuto ai bioflavonoidi e quindi si parte già con un vantaggio in più, ma il motivo è che la vit.C penetra nella cute se posta in acido e quindi l'acido migliore che potevo usare mi pare proprio sia questo.

Utilizzo l'acido ascorbico in barattoli da 1 kg ovviamente in polvere.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 16 dicembre 2013 : 00:32:51 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non avevo mai notato ... il prossimo ordine da Jhonny lo farò 22,90 per 250 compresse da 1000 mg è un prezzaccio!!!
Grazie mille!!!
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Ash
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Ashe Corven


Regione: Friuli-Venezia Giulia
Città: Senza Nome


641 Messaggi

Inserito il - 12 ottobre 2014 : 01:22:35 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ma l'acido ascorbico è lo stesso contenuto nel limone che si dice schiarisca la pelle?
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Turop88
Membro Senior

charlie


Regione: Umbria


843 Messaggi

Inserito il - 12 ottobre 2014 : 02:19:19 Invia a Turop88 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Beh l'aceto di mele è un rimedio naturale di quelli più nominati e riconosciuti, penso che quel colore rossastro sia dovuto ai bioflavonoidi e quindi si parte già con un vantaggio in più, ma il motivo è che la vit.C penetra nella cute se posta in acido e quindi l'acido migliore che potevo usare mi pare proprio sia questo.

Utilizzo l'acido ascorbico in barattoli da 1 kg ovviamente in polvere.

Ciao

MA - r l i n


Mi accodo con un'altra domanda: quali sono i barattoli da 1Kg di vitamina C che usi? E dove li compri? grazie in anticipo :)
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31260 Messaggi

Inserito il - 12 ottobre 2014 : 11:33:08 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Li compro qui:

http://www.produzioneintegratori.it/Integratori/Vitamina_C_Polvere.html?p=157-158-9,00&gclid=CJOdrvnmpsECFSYYwwod9KkA_w

Ovviamente nel limone non c'è tutto questo acido ascorbico, tuttavia si potrebbe usare il succo di limone per aggiungere la vitamina in polvere e rafforzarlo, ma penso che l'aceto costi meno e quello di mele forse può dare un qualcosa in più.

Ciao

MA - r l i n
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