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Marmotta
Membro Attivo

marmotta


446 Messaggi

mangiare tanta carne, diciamo su 5 giorni su 7 può causare serie malattie?

1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 10 marzo 2013 : 22:15:46 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Serebbe meglio mangiare un po più pesce e legumi che carni in generale, sprattutto quelle rosse che andrebbero mangiate meno.......
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Pierre83
Mentor

pierre83


Regione: Puglia
Città: Molfetta


2471 Messaggi

Inserito il - 12 marzo 2013 : 02:34:56 Invia a Pierre83 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
concordo con 1981, magari se proprio devi preferisci quelle bianche.
ho più freddo adesso di quando tanti anni fa la neve bianca mi gelò la giacca a vento
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[Antonio]
ex Dr. Motte ex GEPPO,ex Quasar



436 Messaggi

Inserito il - 15 marzo 2013 : 01:47:07 Invia a [Antonio] un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io in questo periodo la sto mangiando tutti i giorni.

Intendiamoci: solo petto di pollo o fesa di tacchino alla piastra, senza alcuna aggiunta di grassi.

Purtroppo devo perdere (parecchio) peso con un regime strettamente ipocalorico, ma al tempo stesso devo mantenere la muscolatura, e questa è l'unica strada percorribile.

Le lenticchie son buone... ma sono pur sempre proteine di serie b (ed anche piuttosto caloriche).
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