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I seguenti utenti stanno leggendo questo Forum Qui c'è:

Steve46
Novizio


Regione: Piemonte


2 Messaggi

Ciao a tutti!
Qualcuno di voi può dare dei feedback su questo sito ed in particolare riguardo il loro programma completo?
C'era già una discussione a riguardo e l'ho letta tutta, però alla fine nessuno dava dei giudizi, e mi rivolgo in particolare a coloro che hanno fatto colletta per acquistare il programma completo.
Io ho seguito i video di presentazione e sono indeciso se iscrivermi o meno, dato che se effettivamente si tratta poi solo di esercizi di ginnastica facciale sarebbero soldi non dico buttati ma quasi.
Attendo vostre notizie, grazie!

ilkraken
Mentor

The Kraken



1482 Messaggi

Inserito il - 30 marzo 2013 : 14:37:57 Invia a ilkraken un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Solo esercizi di ginnastica facciale e massaggio passivo. Non vale la pena spendere tutti quei soldi. Qui sul forum si trova di piu.
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1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 30 marzo 2013 : 16:45:07 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Quoto kraken, tinili i soldi....Qui trovi quello che ti serve....
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Steve46
Novizio


Regione: Piemonte


2 Messaggi

Inserito il - 30 marzo 2013 : 17:44:39 Invia a Steve46 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Che esercizi consigliate per sostituire quel programma, in modo da bloccare la caduta ed eventualmente favorire una lieve ricrescita?
Leggo in giro che consigliano l'uso anche di elastici, scalp massage prima degli esercizi veri e propri, posizioni di yoga e via dicendo...
ah, tra l'altro, mi spiegate cosa significa di preciso sgaleare?!
Sarebbe aprire e chiudere gli occhi in modo da muovere la galea avanti e indietro?
Accetto ogni consiglio, soprattutto sugli esercizi più utili!
Grazie
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saintnear
Membro Senior

Jim


Regione: Campania
Città: caserta


649 Messaggi

Inserito il - 31 marzo 2013 : 01:32:48 Invia a saintnear un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Veramente alzare e abbassare le sopracciglia
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lorenzo2803
Membro Attivo


Regione: Campania
Città: Salerno


161 Messaggi

Inserito il - 03 aprile 2013 : 14:12:34 Invia a lorenzo2803 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Questa discussione interessa tantissimo anche me, io penso che i video introduttivi mi abbiano fatto molta luce su aspetti che nemmeno consideravo, però lui non ha inventato niente, cioè gli esercizi li ha presi altrove, quindi non vedo perché spendere (mi sembra) oltre i 100 euro. D'altra parte c'è il fattore video, secondo me indispensabile..quindi mi trovo davanti un bivio

L'alopecia secondo me si deve combattere da diversi lati, quindi sono diverse le strade da seguire, secondo voi una cura del genere va bene(scusate l'offtopic ma penso che l'utente che ha aperto questa discussione sia interessato almeno quanto me):
- Olio/latte di cocco
- Ginnastica Facciale
- Semi di zucca/ alimenti che contengono vitamine A,B,C,E in particolar biotina e minerali come magnesio, ferro etc.. quindi un'alimentazione adeguata.
Ecco la mia cura:

- Minoxidil 5%
- Lampada LED (dal 15/05/14)
- Saw Palmetto (dal 05/11/14)
- Alimenti (semi di zucca)
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1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 03 aprile 2013 : 17:12:32 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Perfetto Lorenzo......
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saintnear
Membro Senior

Jim


Regione: Campania
Città: caserta


649 Messaggi

Inserito il - 04 aprile 2013 : 13:36:45 Invia a saintnear un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io uso GF da un mese e continuo ad usare il minox, che ne dite?
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zev
Membro Senior

reflex5


Regione: Lombardia
Città: Lodi


528 Messaggi

Inserito il - 04 aprile 2013 : 14:01:55 Invia a zev un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Continuala pure, non mollare
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lorenzo2803
Membro Attivo


Regione: Campania
Città: Salerno


161 Messaggi

Inserito il - 04 aprile 2013 : 16:53:03 Invia a lorenzo2803 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ma come esercizi di ginnastica usate quelli illustrati nel video di Tom Hagerty? (pubblicato in qualche topic della sezione)
Ecco la mia cura:

- Minoxidil 5%
- Lampada LED (dal 15/05/14)
- Saw Palmetto (dal 05/11/14)
- Alimenti (semi di zucca)
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Josh95
Membro Attivo



129 Messaggi

Inserito il - 04 aprile 2013 : 20:58:13 Invia a Josh95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Il movimento di hagerty è alla base della gf.
Tuttavia vi sono diverse scuole di pensiero, chi fa solo 10 minuti, chi rilassa lo scalpo, chi scolla la galea ecc insomma devi un attimo leggerti i topic e scegliere quella che ti sembra più adeguata :)
Io personalmente preferisco l'idea di Pili, ovvero che l'azione dev'essere costante e a bassa intensità durante tutte le 24 ore.
Comunque se vuoi un esercizio particolare prova il movimento rallentato di fo :)
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