IESON - la community anticalvizie - x marlin : quantità di semi di zucca giornaliera
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brunetto87
Membro Senior


Regione: Campania
Città: Napoli


808 Messaggi

volevo sapere quale sia la quantità giornaliera in gr giusta da assumere

LomaXino
Membro Attivo

kmax


Regione: Puglia


399 Messaggi

Inserito il - 08 giugno 2013 : 14:26:24 Invia a LomaXino un Messaggio Privato Rispondi Quotando
La quantita' sufficiente e' 1gr, almeno secondo quella contenuta nei vari integratori (vedi Prostafactors) .. ma se ne mangi 5 o 10 perche' ti piacciono, ancora meglio visto conterebbero anche un quantitativo di omega 3.

A proposito di gusto.. ultimamente ho comprato quelli bulk :) da sbucciare non tostanti e non salati, ma belli grossi, quasi quanto borlotti. Sono molto piu' gustosi di quelli piccoli decorticati. Peccato che il rivendotire mi abbia detto di non averli sempre disponibili, ma dipende dalla fornitura.
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kenzotange
Membro Attivo



210 Messaggi

Inserito il - 08 giugno 2013 : 18:15:13 Invia a kenzotange un Messaggio Privato Rispondi Quotando
LomaXino ha scritto:

La quantita' sufficiente e' 1gr, almeno secondo quella contenuta nei vari integratori (vedi Prostafactors) .. ma se ne mangi 5 o 10 perche' ti piacciono, ancora meglio visto conterebbero anche un quantitativo di omega 3.

A proposito di gusto.. ultimamente ho comprato quelli bulk :) da sbucciare non tostanti e non salati, ma belli grossi, quasi quanto borlotti. Sono molto piu' gustosi di quelli piccoli decorticati. Peccato che il rivendotire mi abbia detto di non averli sempre disponibili, ma dipende dalla fornitura.


Li vende la catena Auchan a 0,49 euro l'etto! Sono buonissimi!!! Puoi scegliere che quantità prendere!
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brunetto87
Membro Senior


Regione: Campania
Città: Napoli


808 Messaggi

Inserito il - 08 giugno 2013 : 21:29:59 Invia a brunetto87 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
lo sò ma non sono decorticati....
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31265 Messaggi

Inserito il - 08 giugno 2013 : 22:17:57 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Va detto che se ne prendi pochi (sopra si diceva 1gr) e te li sbucci a uno a uno e non ti pesa, vanno bene lo stesso (magari se non sono tostati è meglio...).

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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St.Jimmy
Nuovo Membro

half life_2


Regione: Lombardia


48 Messaggi

Inserito il - 09 giugno 2013 : 16:13:41 Invia a St.Jimmy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ciao Marlin, io prima prendevo i semi di zucca biologici decorticati non salati alla Coop al prezzo (questo sì) salato di 2,75€ x 80g., ora prendo sempre alla Coop i semi di zucca della Noberasco a 0.99€ x 90g. decorticati, sempre verdognoli come i precedenti ma salati.
Di questi ultimi, mangiandoli regolarmente, possono portare a problemi che conosciamo riguardo ai cibi salati ad es. di pressione? Ed escluso questo aspetto, vanno comunque bene allo scopo che ci interessa?
Grazie!
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31265 Messaggi

Inserito il - 09 giugno 2013 : 21:29:05 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Alla Coop ci sono anche quelli non salati e molto più convenienti (tipo 2,5 euro per 250 g). Comunque sì il problema del sale è che da problemi a livello cardiocircolatorio e l'Italia è il secondo paese dopo l'Ungheria dove si mangia maggiormente salato..., non c'è quindi bisogno di "integrare" ulteriormente...

Cioa

MA - r l i n
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St.Jimmy
Nuovo Membro

half life_2


Regione: Lombardia


48 Messaggi

Inserito il - 09 giugno 2013 : 22:25:30 Invia a St.Jimmy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ah si? Di che marca sono? Sono simili a quelli che consumo o sono gusciati?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31265 Messaggi

Inserito il - 10 giugno 2013 : 09:28:56 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
La marca non la ricordo perché non è una marca importante, nella mia Coop peraltro ce ne sono due una biologica e un'altra no, ma devi cercare nel reparto "granaglie" in mezzo a fagioli, lenticchie, semi vari, erbette, sapori, tutti confezionati in sacchetti (e non in scatola o tanto meno surgelati), non nel reparto "snack".

Ciao

MA - r l i n
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franklin
Nuovo Membro



9 Messaggi

Inserito il - 18 ottobre 2013 : 17:36:33 Invia a franklin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
I semi di zucca tostati perdono od è la stessa cosa?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31265 Messaggi

Inserito il - 18 ottobre 2013 : 18:53:22 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Quelli bianchi più che altro sono da sbucciare e sono salati, passi il sale (che bene non fa), ma sbucciandoli finisce che ne assumi pochi altrimenti diventa una fatica...

Ciao

MA - r l i n
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franklin
Nuovo Membro



9 Messaggi

Inserito il - 18 ottobre 2013 : 23:42:53 Invia a franklin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
mi chiedevo se tostandoli le proprietà organolettiche non si alterassero.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31265 Messaggi

Inserito il - 19 ottobre 2013 : 21:48:12 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Si tratta di grassi per lo più, non credo, ma anche per questo è meglio andare su quelli crudi.

Ciao

MA - r l i n
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mallio
Membro Attivo


Regione: Lazio
Città: roma


178 Messaggi

Inserito il - 20 ottobre 2013 : 23:38:26 Invia a mallio un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ragazzi mi state facendo venire un dubbio
io mangio quelli salati con la buccia ,prendo quelli che vende auchan sfusi
vanno bene ?
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noel830
Moderatore

noel


Regione: Lombardia


1342 Messaggi

Inserito il - 20 ottobre 2013 : 23:46:31 Invia a noel830 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Prendili non salati e non tostati
sono piú salutari e meno calorici
Noel
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 21 ottobre 2013 : 00:37:39 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non credo che mangiando 20 semi di zucca salati portino grandi problemi, la quantità di sale è minima e cmq un po' bisogna prenderne (di sale).
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1981
Mentor



1167 Messaggi

Inserito il - 21 ottobre 2013 : 01:02:48 Invia a 1981 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Penso che la quantità di sale nei semi di zucca sia minima, ma sommata nel tempo insieme agli altri alimenti può fare la differenza...
Considerando, se non mi sbaglio che l' Italia dopo l' Ungheria , è il paese che mangia più salato....
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mallio
Membro Attivo


Regione: Lazio
Città: roma


178 Messaggi

Inserito il - 21 ottobre 2013 : 01:05:19 Invia a mallio un Messaggio Privato Rispondi Quotando
anche se non ne mangio piu' di 10 al giorno
dove posso trovare quelli non salati ?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31265 Messaggi

Inserito il - 21 ottobre 2013 : 08:55:02 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Quelli non salati si trovano più facilmente nei negozi biologici, ma anche molti super e ipermercati li trattano, li si trova insieme ad altre sementi (lenticchie, ceci, fagioli...) e ai legumi secchi ci sono appositi comparti con questi cibi nella grande distribuzione.

Ciao

MA - r l i n
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