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samyb
Membro Senior



573 Messaggi

Ciao, da pochi giorni faccio ginnastica facciale, o almeno ci provo, per l'effluvio cronico. Domanda: gli esercizi si fanno solo da sdraiati o basta una seduta corretta?
Grazie

Step87
Membro Attivo

ataru


Regione: Campania
Città: Napoli


253 Messaggi

Inserito il - 04 aprile 2014 : 21:46:52 Invia a Step87 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Li puoi fare benissimo anche in piedi/seduta, con la testa reclinata all'indietro o inclinata su una spalla così il movimento della galea è maggiore.
Se li fai sdraiata metti la testa fuori dal letto in modo da far affluire più sangue.
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samyb
Membro Senior



573 Messaggi

Inserito il - 04 aprile 2014 : 22:30:43 Invia a samyb un Messaggio Privato Rispondi Quotando
grazie mille
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