IESON - la community anticalvizie - vitamina d3 contro l'effluvio
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Kris
Mentor

kris


4763 Messaggi

ragazzi, in particolar modo marlin, volevo chiedervi se vi è una posologia consigliata per un'integrazione di vitamina d3 contro l'effluvio. purtroppo non ho tempo di fare le analisi del sangue per accertarne la carenza, ma considerando che in un paio di anni sarò stato esposto al sole per più di un'ora solamente 4-5 volte (ovviamente intendo l'esposizione completa).

leggendo in rete ho letto che ci potrebbe essere un nesso tra l'effluvio cronico e la vitamina d3, così vorrei provare ad integrare con questa vitamina, oltre che con rodiola e magnesio (con cui sto avendo buoni risultati).

un saluto.

goldrake
Membro Senior

angrytiger

Città: Nowhere


861 Messaggi

Inserito il - 29 giugno 2014 : 15:05:55 Invia a goldrake un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Recentemente è stata inserita anche nel nuovo integratore INNEOV, 100% RDA

http://www.farmaciadelbivio.it/i-nostri-prodotti/integratori-alimentari/benessere-uomo/inneov-densilogy-alpha-30-capsule-30-compresse-detail
Cosa non farei per i capelli...
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Dani88
Membro Attivo


Regione: Liguria
Città: Genova


273 Messaggi

Inserito il - 29 giugno 2014 : 15:18:54 Invia a Dani88 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Devi accertare la carenza per sapere come integrare.
Se hai una grave carenza dovresti integrare per due mesi con 10.000 UI al giorno assumibili tramite DIBASE.
Se vuoi invece mantenere equilibrati i valori solitamente si consigliano nei mesi invernali delle mini integrazioni di 500 UI.
Comunque dovresti rivolgerti ad un medico per informazioni maggiori.

Danilo
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 29 giugno 2014 : 15:27:39 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
grazie ragazzi, infatti era proprio questo che intendevo, ovvero se c'è una posologia da adottare per mantenere i valori quantomeno nella norma.
io intendevo integrare 800 U.I. per questa estate (dato che andrò nuovamente a trascorrere le vacanze in un posto nuvoloso come l'inghilterra) e fino a fine luglio sono barricato a casa per via degli esami.

goldrake se le quantità fossero decenti sarebbe un buon integratore, presumo che il 100% RDA sia corrispondente a 400 U.I. quindi è una quantità che si trova in molti multivitaminici.

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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31287 Messaggi

Inserito il - 29 giugno 2014 : 23:21:58 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non mi pare ci sia una posologia per la vit.D3 contro gli effluvi, comunque se prendi 1000 ui al giorno non credo che tu possa avere problemi: è la dose di base degli integratori USA.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 30 giugno 2014 : 00:26:55 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ok.. Secondo te ha un razionale prenderla anche senza ver accertato un'eventuale carenza?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31287 Messaggi

Inserito il - 30 giugno 2014 : 09:18:29 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Secondo me ha un razionale, ma potrebbe essere sconsigliabile se l'hai già alta e hai problemi di eccessiva calcificazione, chiaro che più le dosi sono normali, meno c'è questo tipo di problema.

Ciao

MA - r l i n
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 02 luglio 2014 : 12:13:15 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
proprio oggi leggendo in rete ho trovato questo articolo. mia madre purtroppo ha ipertensione da anni (così come mia zia) ed entrambe hanno effluvi spaventosi, tanto da renderle diradate in modo considerevole.
ovviamente, come mi insegni tu marlin, ci sono molteplici (co)incidenze che possono determinare il tutto però mi piacerebbe farle fare degli esami proprio per vedere i valori della d3 e vedere che esce fuori.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31287 Messaggi

Inserito il - 02 luglio 2014 : 13:53:11 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ok, ma quale articolo ?

Ciao

MA - r l i n
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 03 luglio 2014 : 20:36:24 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ops scusami! :D

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974252

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944756

anche la stampa ne ha pubblicato uno la settimana scorsa

http://www.lastampa.it/2014/06/27/scienza/benessere/salute/la-carenza-di-vitamina-d-pu-portare-allipertensione-Nic1pd4bqkeIxhnTv3uTFM/pagina.html

Ciao!
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goldrake
Membro Senior

angrytiger

Città: Nowhere


861 Messaggi

Inserito il - 06 luglio 2014 : 12:15:18 Invia a goldrake un Messaggio Privato Rispondi Quotando
VITAMINA D3 inibisce la produzione di agenti pro infiammatori, le interleuchine (IL-8) responsabili dell’attivazione delle metalloproteinasi


http://www.farmaciesantanna.it/prodotto/inneov-densilogy/
Cosa non farei per i capelli...
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goldrake
Membro Senior

angrytiger

Città: Nowhere


861 Messaggi

Inserito il - 06 luglio 2014 : 12:23:01 Invia a goldrake un Messaggio Privato Rispondi Quotando
http://www.luigidibella.it/it/fdb/dettaglioDocumentazione.do?idPa=5033&idPrincipio=8730&pre=Acido%20tutto(all)trans%20retinoico
Cosa non farei per i capelli...
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goldrake
Membro Senior

angrytiger

Città: Nowhere


861 Messaggi

Inserito il - 06 luglio 2014 : 12:31:50 Invia a goldrake un Messaggio Privato Rispondi Quotando
http://www.antonellatosti.it/blog/la-vitamina-d-ed-i-capelli/
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kiske202
Mentor

kiske


Regione: Lombardia
Città: varese


2662 Messaggi

Inserito il - 06 luglio 2014 : 12:32:55 Invia a kiske202 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin,non amando utilizzare le megadosi presenti nei prodotti americani,mi limito nei cambi di stagione al semplice supradin.Pensi che il dosaggio di D3 in esso contenuto sia abbastanza contro eventuali carenze?
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 06 luglio 2014 : 15:35:44 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
grazie goldrake per i link
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31287 Messaggi

Inserito il - 07 luglio 2014 : 09:35:46 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Kiske le dosi del supradin sono "simboliche", le "megadosi" USA non sono eccessive nella maggior parte dei prodotti, sono solo dosi che qui da noi sono appannaggio dei soli prodotti farmaceutici.

Ciao

MA - r l i n
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 17:06:48 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ciao ragazzi volevo aggiornarvi sui valori della vitamina d.
Ho fatto le analisi del sangue ed è risultato un valore pari a 14. Il medico mi ha dato una scatola di DiBase 50.000 U.I. per "aiutarmi nell'integrazione", parole sue dopo un discorso relativo la contrarietà a dare farmaci a 26 anni per una carenza del genere.
Comunque non avendomi dato una posologia di cura ho letto il foglio illustrativo e viene consigliato di assumere un flaconcino monodose di 50.000 U.I. una volta a settimana per 8-12 settimane quando si hanno carenze.
Ora, secondo voi, può essere una posologia indicata per risollevare un valore come il mio? Rispetto a quanto ho letto nel forum forse è un po' alta visto quanto prescritto a chi ha una carenza di livello pari alla mia.

Ciao!
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 18:34:15 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
la vitamina D del diBase non è la vitamina D attivata, è un pro-ormone che viene attivano a livello renale, il rischio di tossicità
è assai remoto specie nei soggetti normopeso. Il soggetti più a rischio con dosi elevate sono i soggetti molto molto magri.
detto questo mi sembra in effetti un dosaggio un po' elevato.
La reprimenda sulla medicazione a 26 anni mi sembra assolutamente futile anche perché a quei livelli di vit. D si rischia un iper-paratiroidismo secondario (la vitamina D sopprime il paratormone con un meccanismo a feedback negativo).
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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koz
Membro Senior



878 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 18:38:57 Invia a koz un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sarebbe meglio chiamare il tuo medico e dirgli quanto prenderne e per quanto tempo.

Io avevo la vitamina D a 5,9 ng/ml. Il mio medico mi ha detto di prendere una fiala da 100.000 UI al mese fino a fine confezione (6 fialette). Ne ho prese 5 (una al mese) e sono arrivato a 48 ng.

50.000 UI a settimana forse è un pò
troppo. Chiedi al tuo medico.
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 18:42:15 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Grazie Julien, puntualissimo come sempre
In realtà ero certo che i miei valori di vitamina d fossero bassi in quanto negli ultimi 3 anni ho visto il sole con il contagocce tra viaggi in scozia, irlanda e lavoro d'ufficio

Per la posologia sono infatti tentato dal prendere un flaconcino monodose da 25000 UI a settimana per 3 mesi e poi rifare le analisi. Secondo te potrebbe andare?

Ciao!
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 19:09:34 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Koz, tanto per curiosità... che hai notato XD passando da 6 a 48 ng???
Non saprei, mi sembra poco deontologico rispondere.
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 19:28:15 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ok grazie. A questo punto potrei anche prenderne 50.000 U.I. ogni due settimane.
Tu Koz ti riferisci alle fialette intramuscolari?
Mi unisco anche io alla domanda di Julien, soprattutto per quanto riguarda umore e perdita di capelli quotidiana.

Ciao!
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koz
Membro Senior



878 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 19:29:18 Invia a koz un Messaggio Privato Rispondi Quotando
JulienSorel ha scritto:

Koz, tanto per curiosità... che hai notato XD passando da 6 a 48 ng???
Non saprei, mi sembra poco deontologico rispondere.



Non ho notato nulla sinceramente.
Tricologicamente parlando, in quei mesi di assunzione (prendevo però anche ferrograd) mi sembrava di avere un pochino più di copertura. Da fine luglio ho avuto un peggioramento senza alcuna spiegazione.
Ieri ho rifatto le analisi.. vediamo un pò.

Cosa avrei dovuto notare?
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koz
Membro Senior



878 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 19:41:06 Invia a koz un Messaggio Privato Rispondi Quotando
L'umore é sempre lo stesso.. mi arrabbio facilmente per ogni cosa purtroppo. Sono molto nervoso in genere già di mio.

Per la caduta non ho mai avuto caduta abbondante nemmeno con carenze di ferritina, vitamina D, omega 3 (non mangiando pesce penso di avere qualche carenza). La cosa che mi lascia perplesso è che carenze di vit.D e di ferritina sono causa di effluvio (negli ultimi 2 anni, per non contare priMa, mai avuto la ferritina sopra 30) ma non ho mai visto caduta abbondante. A meno di perderli senza accorgermi.

Le fiale di DiBase da 100.000 mi pare che siano sia orali che per iniezione. Io le prendevo oralmente.

Io l'ho presa con quella posologia perchè me lo ha detto il mio medico. Fagli una chiamata per vedere cosa ti dice, giusto per andare sul sicuro.
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 22 ottobre 2015 : 23:17:30 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non so se può interessare:

http://www.tgcom24.mediaset.it/donne/benessere/vitamina-d-benefici-e-rischi-degli-integratori_2103566-201502a.shtml
A change is as good as a rest
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sr75
Membro Attivo


Regione: Emilia Romagna


324 Messaggi

Inserito il - 23 ottobre 2015 : 09:02:30 Invia a sr75 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
io a marzo avevo la vit. D a 23.
Ho integrato con Adam e Vit.D3+K2 (ambedue now foods), e ho cercato di espormi al sole durante l'estate (mai piscina o mare, ma vari giri in bici, pantaloncini e torso nudo).
a ottobre ho rifatto le analisi la vitamina D è salita a 46.7, cioè il doppio.

l'effluvio comunque me lo sono beccato anche io.
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Kris
Mentor

kris



4763 Messaggi

Inserito il - 23 ottobre 2015 : 10:58:55 Invia a Kris un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non hai notato nessun risultato passando da 23 a 46,7?

Ciao!
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sr75
Membro Attivo


Regione: Emilia Romagna


324 Messaggi

Inserito il - 23 ottobre 2015 : 10:59:53 Invia a sr75 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
No, sono peggiorato, nonostante le mille cose che faccio, LLLT compresa.
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