IESON - la community anticalvizie - assunzione proteine in polvere
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Emanueleee
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Regione: Lombardia
Città: como


33 Messaggi

visto che assumo finasteride e minixodill , da poco tempo ( 4 mesi la fina & 1 anno il minixodill ) , sono magro è ho deciso di iscrivermi in palestra , pesando 56 kg per 175cm e quasi ovvia la scelta di comprare delle proteine in polvere .

ho preso delle proteine di gran qualità , dietro ho trovato scritto : da non assumere se si stanno prendendo farmaci . cosa dovrei fare????

non vorrei che si annulli l'effetto finasteride e minixodill o addirittura stare male .

posso stare tranquillo??

emanuele

Proxy
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Regione: Veneto
Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 28 agosto 2014 : 21:54:23 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io le ho sempre prese quando facevo palestra e assumevo la fina senza problemi
Assumevo quelle della VOLCHEM di grado farmaceutico
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Per approfondimenti leggete www.calvizie.net
La mia cura:http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=8613
Ricordate di leggere la Netiquette del forum:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=59542
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 29 agosto 2014 : 11:43:08 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ma fare molta attività fisica non comporta un aumento del testosterone? Pensate che possa influire negativamente sull'AGA?
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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Emanueleee
Nuovo Membro


Regione: Lombardia
Città: como


33 Messaggi

Inserito il - 29 agosto 2014 : 13:49:19 Invia a Emanueleee un Messaggio Privato Rispondi Quotando
grazie proxy.
io volevo prendere un po' di massa ( giusto quei 6 kg che mi mancano per sentirmi bene ) , è comunque non ho mai sentito che fare attività fisica faccia male , anche perché come lavoro faccio tanti km , avanti e indietro a caricare e scaricare tutto il giorno frutta e verdura .ed è già un lavoro dove richiede molto sforzo fisico , però siccome , lavoro molto e a orari veramente imbarazzanti , non ho la possibilità di fermarmi e mangiarmi 2 pezzi di bistecca , sia per tempo che per soldi .

palestra ovviamente da casa / giusto per modellare un pochino il corpo .
emanuele
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Proxy
Amministratore della Community

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Regione: Veneto
Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 29 agosto 2014 : 21:34:53 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Beh non bastano due proteine per aumentare 6 kg.
Ci vuole prima di tutto lavoro aerobito e pesi
Devi asciugare la massa magra con attivita' aerobica(step,corsa ecc) e poi concentrarti con i pesi.
L'alimentazione deve esser molto proteica,io oltre all'integratore mi facevo:
-3 albumi,una scatoletta di tonno,1 etto di bresaola al giorno
-Come snack barretta proteica
-Creatina per lo sforzo(anchessa aumenta la massa)
-Carnitina per aitare la riduzione della massa grassa
Tutto questo 5 gg a settimana ,sabato e domenica mi concedevo tutto.

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Ron92
Membro Junior


Regione: Trentino - Alto Adige
Città: Trento


52 Messaggi

Inserito il - 30 agosto 2014 : 09:49:03 Invia a Ron92 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Oddio si,ma se vuoi prendere chili non son di certo le proteine che te li fanno prendere. Devi mangiare carboidrati con la glicemia giusta,grassi buoni a valanghe e fare il giusto esercizio ai pesi. In più fai qualcosa di aerobica 2/3 volte a settimana (non troppo,altrimenti fai effetto contrario). Inevitabilmente vai a prendere grasso oltre al muscolo,ma è normale che sia così. La creatina quella si te la consiglio pure io,però non fa miracoli,se proprio vuoi "miracoli" più che le proteine prenditi un "mass gainer" ti linko il migliore che conosco!

http://www.prozis.com/it/it/bsn/true-mass-16-servings-eu
La mia cura:
-Finasteride 0.5 mg giorni alterni
-Ginnastica facciale
-Cambiamento postura stile Serri Pilli (quel libro ispira,veramente)
-Thè Verde
-OPC
-Multivitaminico e minerali
-4gr olio di cocco
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 30 agosto 2014 : 09:51:39 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
sarebbe? :)
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paulwll81
Membro Attivo



457 Messaggi

Inserito il - 30 agosto 2014 : 12:38:53 Invia a paulwll81 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Proxy ha scritto:

Beh non bastano due proteine per aumentare 6 kg.
Ci vuole prima di tutto lavoro aerobito e pesi
Devi asciugare la massa magra con attivita' aerobica(step,corsa ecc) e poi concentrarti con i pesi.
L'alimentazione deve esser molto proteica,io oltre all'integratore mi facevo:
-3 albumi,una scatoletta di tonno,1 etto di bresaola al giorno
-Come snack barretta proteica
-Creatina per lo sforzo(anchessa aumenta la massa)
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proxy, ma in quel periodo "proteico" hai notato peggioramento dell'aga?
ora quante proteine assumi normalmente?
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Regione: Veneto
Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 30 agosto 2014 : 15:50:14 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
No nessuno,pensa che lavoravo di notte dalla 22 alle sei e al pomeriggio palestra dalle 3 alle 18
Ero un toro..
No ora non prendo piu' niente e non faccio piu' palestra,non ho proprio piu' tempo anche se mi manca,l'attivita' fisica e' un toccasana
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Emanueleee
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Regione: Lombardia
Città: como


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Inserito il - 30 agosto 2014 : 21:48:21 Invia a Emanueleee un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ho comprato il mass gainer della ON . poi magari mi sono spiegato male , dicendo proteine . . mi segue un amico , che studia e fà palestra da 10 anni .
grazie comunque a tutti per i consigli ecc
Ron92 ha scritto:

Oddio si,ma se vuoi prendere chili non son di certo le proteine che te li fanno prendere. Devi mangiare carboidrati con la glicemia giusta,grassi buoni a valanghe e fare il giusto esercizio ai pesi. In più fai qualcosa di aerobica 2/3 volte a settimana (non troppo,altrimenti fai effetto contrario). Inevitabilmente vai a prendere grasso oltre al muscolo,ma è normale che sia così. La creatina quella si te la consiglio pure io,però non fa miracoli,se proprio vuoi "miracoli" più che le proteine prenditi un "mass gainer" ti linko il migliore che conosco!

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