IESON - la community anticalvizie - Omega 3.. perchè "olio di pesce"?
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Andreact95
Mentor

jhgjg
Città: Catania


1668 Messaggi

E' una domanda che mi pongo da un po' di tempo..
Perchè l'Omega 3 viene chiamato anche "olio di pesce"?

E' risaputo che i pesci contengono Omega 3 in quantità, però questo è presente anche in alimenti vegetali, come i semi di lino..

Illuminatemi

Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral

Turop88
Membro Senior

charlie


Regione: Umbria


843 Messaggi

Inserito il - 05 settembre 2014 : 19:20:41 Invia a Turop88 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Perchè l'omega-3 contenuto nell'olio di pesce è omega-3 puro (costituito dagli acidi grassi EPA e DHA). Questi acidi grassi sono i veri e proprio acidi essenziali omega-3 e vengono assimilati così come sono.
Gli omega-3 di origine vegetale devono essere convertiti in EPA e DHA, non sono pronti così come sono (vedi, ad esemplio, l'ALA dell'olio di semi di lino). Questa conversione non è sempre efficiente. La capacità di conversione varia da individuo a individuo e soprattutto sembra diminuire con l'avanzare con l'età.

Dunque la migliore fonte di omega-3 risulta l'olio di pesce.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31281 Messaggi

Inserito il - 05 settembre 2014 : 21:24:08 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non è un sinonimo, l'olio di pesce è costituito in buona parte dai migliori omega-3, ma l'olio di lino, di sesamo e simili contengono altri omega-3 vegetali che sono i più comuni e a buon mercato però sono un po' indietro nella catena che porta ai eicosanoidi antinfiammatori che sono poi quelli che contano.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
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http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
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