IESON - la community anticalvizie - Vitamina D
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saintnear
Membro Senior

Jim

Regione: Campania
Città: caserta


648 Messaggi

C'è un integratore che contiene sia Vitamina D che ferro?

Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 13 settembre 2014 : 22:58:48 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Se li contiene entrambi li contiene in dosi ininfluenti, si solito sono i multivitaminici come Multicentrum e simili.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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Ron92
Membro Junior


Regione: Trentino - Alto Adige
Città: Trento


52 Messaggi

Inserito il - 15 settembre 2014 : 20:29:08 Invia a Ron92 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
http://www.prozis.com/it/it/scitec/mega-daily-one-plus-120-caps


Così a occhio ho trovato questo se ti può far piacere!
La mia cura:
-Finasteride 0.5 mg giorni alterni
-Ginnastica facciale
-Cambiamento postura stile Serri Pilli (quel libro ispira,veramente)
-Thè Verde
-OPC
-Multivitaminico e minerali
-4gr olio di cocco
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 15 settembre 2014 : 22:22:58 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
scusate la domanda, la vitamina D in quale modo aiuta i capelli? Parliamo di ricrescita (improbabile) o di estetica?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 15 settembre 2014 : 23:46:09 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Più che altro dovrebbe ridurre/prevenire gli effluvi stagionali.

Comunque se hai il recettore della stessa vitamina modificato non crescono capelli.

Ciao

MA - r l i n
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BillyFarang
Mentor

Billy


Regione: Sardegna
Città: cagliari


1073 Messaggi

Inserito il - 16 settembre 2014 : 17:43:07 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Insomma un arma a doppio taglio, però vorrei provare in primavera durante i miei pericolosi effluvi a stoppare la cosa, grazie Marlin.
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pegasus
Membro Senior

propecia 3


Regione: Puglia


612 Messaggi

Inserito il - 16 settembre 2014 : 20:06:55 Invia a pegasus un Messaggio Privato Rispondi Quotando
con che dosaggio è bene cominciare?
vincenzo santonastaso
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jamesflipper
Mentor

Actor


Regione: Veneto


3243 Messaggi

Inserito il - 16 settembre 2014 : 21:59:19 Invia a jamesflipper un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io credo che se non si hanno carenze evidenziate dalle analisi, sia inutile integrare.
Io ho una carenza non da poco che mi ha causato un effluvio pesante, faccio iniezioni di xarenel 100000ui una volta al mese come da prescrizione medica.
No fina no party
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 16 settembre 2014 : 23:26:46 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sì per fare una cosa seria servono analisi e prescrizione medica e controlli periodici. Altrimenti ci sono integratori con un 300-400 Ui che sono una dose modesta e non so quanto utile per raggiungere i livelli normali in tempi decenti.

Non è un'arma a doppio taglio, il recettore modificato finisce per non legare la vitamina D3. Prendere vit.D3 fa solo bene ai capelli, ma non è decisiva contro l'aga (meglio contro gli effluvi).

Ciao

MA - r l i n
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naturale
Nuovo Membro


Regione: Campania
Città: salerno


9 Messaggi

Inserito il - 17 settembre 2014 : 14:10:58 Invia a naturale un Messaggio Privato Rispondi Quotando
esperienza personale con la vitamina d :
800ui al di per 3mesi circa, benessere generale , vecchi dolori alle articolazioni scomparsi del tutto , raffreddori tosse e febbre zero su zero, insomma un miglioramento generale , ovviamente anche i capelli li vedevo piu belli ... ovvio che non parlo di ricrescite, ad ogni modo credo che la vitamina d sia importante per tante cose
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 17 settembre 2014 : 23:06:33 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Per l'umore e contro diversi tipi di cancro tra cui quello alla prostata è importante questa vitamina.

Ciao

MA - r l i n
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Step87
Membro Attivo

ataru


Regione: Campania
Città: Napoli


253 Messaggi

Inserito il - 06 ottobre 2014 : 22:31:06 Invia a Step87 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Integro vitamina D da un mese e mezzo a 1000 ui al giorno, dato che durante l'inverno non prendo mai sole causa clima (vivo in UK). Dite che posso continuare con questa integrazione indefinitamente o c'è il rischio di sovradosaggio / tossicità ? in tal caso che cicli di integrazione vanno fatti?

Grazie

ps. un anno fa feci le analisi e vitamina d mi uscì insufficienza (ma comunque non carenza).
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 06 ottobre 2014 : 23:26:13 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Penso che non rischi molto, comunque dopo un annetto e mezzo di integrazione è consigliabile fare altre analisi per vedere i livelli raggiunti.

Ciao

MA - r l i n
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 07 ottobre 2014 : 09:09:41 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io, dalle analisi, sono a cavallo del limite inferiore (poco sotto). È un argomento che mi interessa molto. Tra l'altro ho notato che parecchi anni fa non era nemmeno negli esami considerati utili per i capelli questa vitamina quindi immagino abbia assunto una certa valenza col tempo.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 07 ottobre 2014 : 09:21:18 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sì, sono emersi vari collegamenti tra questa vitamina e i capelli, anche se non così diretti (in pratica è più importante il suo recettore, quando è mutato i capelli rischiano parecchio, ma non è aga...). C'entrerebbe molto di più con gli effluvi stagionali e la loro importanza e ciclicità, dal momento che è la vitamina che viene sintetizzata con la luce (in questo senso negli ultimi anni più che una vitamina è stata vista da alcuni come un ormone, qualcosa comunque prodotto dal corpo sotto adeguato stimolo...).

Ciao

MA - r l i n
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lavezz
Membro Junior


Regione: Abruzzo


75 Messaggi

Inserito il - 07 ottobre 2014 : 09:58:40 Invia a lavezz un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Interessante...
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 09 ottobre 2014 : 09:11:15 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin potresti spuegare meglio il discorso sul recettore?

Essendo sintetizzata con il sole sarebbe utile sempre e comunque un'integrazione nei 6-8 mesi in cui questo scarseggia?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 09 ottobre 2014 : 09:23:15 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Il discorso del recettore è che i problemi di alopecia li da il recettore quando è mutato e quindi a quel punto integrare con vitamina D3 non cambia nulla. Ovviamente non sto parlando di aga, ma di altri problemi di capelli, comunque questa cosa è stata riscontrata anche nei topi da laboratorio. Non c'è molto da fare per riparare i recettori, ma comunque si è mostrato il nesso molto stretto tra questa vitamina e i capelli che prima non era così chiaro:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22782502

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22879719

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23197867

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239508

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24635081

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25180455

L'integrazione è più necessaria di inverno che con la bella stagione, ma resta il fatto che anche durante la bella stagione non tutti si espongono al sole a sufficienza.

Ciao

MA - r l i n
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 10 ottobre 2014 : 22:54:16 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Hai prodotti da consigliare per l'integrazione?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 10 ottobre 2014 : 23:10:25 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
No, io prendo farmaci con ricetta come il Rocaltrol, in USA esistono integratori con dosi analoghe, ma qui puoi al massimo prendere 300 UI (per esempio col prodotto della Natural Point).

Ciao

MA - r l i n
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 10 ottobre 2014 : 23:39:28 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Domande Marlin:

- Perché proprio la D3 integri?

- Serve la ricetta perché è mutuabile o basta quella in carta libera?

- Quale versione prendi? 0,25 o 0,5? Per quanto tempo?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 10 ottobre 2014 : 23:42:34 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
E' mutuabile,

ho preso tutte e due le versioni

Integro perché ho carenza (se non sei carente non devi integrare e non dovrebbero farti nessuna ricetta).

Ciao

MA - r l i n
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Ciclo
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345 Messaggi

Inserito il - 10 ottobre 2014 : 23:53:00 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Dalle analisi ho 28 ed il limite inferiore è 30. Direi che se consideriamo che sono stato 15 giorni ad agosto al mare (sempre al sole) e che le analisi sono di settembre direi che possiamo parlare di carenza.

Se poi ci metti che andiamo verso una stagione dove il sole sarà poco e magari quel poco non lo vediamo viene di conseguenza il pensiero all'integrazione.
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 12 ottobre 2014 : 14:59:05 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ho trovato questo interessante e completo articolo che mi ha fornito un quadro davvero completo.

http://lnx.endocrinologiaoggi.it/2011/12/carenza-vitamina-d-ipovitaminosi-d/

Viene però detto che, se non ci sono patologie, è meglio integrare con il colecalciferolo per dare modo all'organismo di prodursi da se il calcitriolo necessario.

Ho anche letto, su altro sito, il parere di un medico che diceva che le analisi non rilevano il calcitriolo ma il calcidiolo (se ricordo bene il nome) e che quindi, in caso di integrazione di calcitriolo, non c'è da stupirsi del non incremento del valore analizzato.

Marlin tu come mai hai preferito il calcitriolo piuttosto che il colecalciferolo?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 12 ottobre 2014 : 16:46:42 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Il calcitriolo è la D3 attiva c'è poco da fare, quando si vogliono evitare possibili carenze enzimatiche di cui non viene facilmente a sapere e che non ti trasformano i precursori della D3 nel suo attivo, si va sull'attivo stesso così non ci sono problemi.

Non è un caso che sopratutto il calcitriolo sia considerato un farmaco e non un integratore.

Quanto alla carenza tieni conto che comunque un livello ottimale di vitamina D3 è è intorno a 50 ng/ml secondo gli esperti internazionali quindi è certo che hai livelli non adeguati, ma del resto è così per il 70% degli europei.

Ciao

MA - r l i n
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 12 ottobre 2014 : 17:09:10 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Grazie per le ulteriori delucidazioni.
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2014 : 09:58:54 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ragazzi ho fatto le analisi ho la vitamina D a 28.7ng/ml.
Com'è?
Mi sembra bassina..
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 22 dicembre 2014 : 13:59:57 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Bassina, dovrebbe essere a 50...

Ciao

MA - r l i n
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 25 dicembre 2014 : 11:48:23 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io l'avevo a 28 ed il medico di base me l'ha prescritta. Anzi mi ha dato lui due campioni per cominciare.

Dopo circa due mesi mi è risalita a 31. Sempre bassa ma almeno è aumentata contando anche che il sole lo si vede poco in questo periodo.
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Step87
Membro Attivo

ataru


Regione: Campania
Città: Napoli


253 Messaggi

Inserito il - 25 dicembre 2014 : 12:20:11 Invia a Step87 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ciclo a che dosi hai assunto la vitamina d durante quei due mesi? tutti i giorni?
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Ciclo
Membro Attivo



345 Messaggi

Inserito il - 27 dicembre 2014 : 16:22:58 Invia a Ciclo un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ho preso 20 gocce a settimana di DiBase/Xarenel (mi pare siano questi i nomi). Dopo le analisi ho incrementato a 20 gocce 3 volte a settimana.
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Step87
Membro Attivo

ataru


Regione: Campania
Città: Napoli


253 Messaggi

Inserito il - 16 febbraio 2015 : 21:26:14 Invia a Step87 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Aggiorno questo post per dire che dopo 4 mesi di integrazione di vitamina D3 a 1000 ui al giorno ho rifatto le analisi e la vitamina D3 è salita da 17 a 37. Direi che posso continuare almeno fino all'estate, giusto?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31266 Messaggi

Inserito il - 16 febbraio 2015 : 21:50:47 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sì, comunque poi la devi sempre tenere sotto controllo una volta raggiunta la concentrazione ideale (intorno a 50), almeno per sapere quanta te ne serve e per quanto tempo per mantenere il livello raggiunto.

Ciao

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haga
Mentor

riporto

Città: Perugia


2840 Messaggi

Inserito il - 16 febbraio 2015 : 22:50:15 Invia a haga un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Hai notato benefici riguardo ai capelli?

Inoltre i laboratori fanno analisi specifica della vit d3, o della d in generale?
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Step87
Membro Attivo

ataru


Regione: Campania
Città: Napoli


253 Messaggi

Inserito il - 16 febbraio 2015 : 22:55:52 Invia a Step87 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
I laboratori se non erro la chiamano vitamina D, senza specificare.
Riguardo i capelli difficile dirlo... non ho notato niente di particolarmente evidente in questi 4 mesi.
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Step87
Membro Attivo

ataru


Regione: Campania
Città: Napoli


253 Messaggi

Inserito il - 16 febbraio 2015 : 22:57:31 Invia a Step87 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Sì, comunque poi la devi sempre tenere sotto controllo una volta raggiunta la concentrazione ideale (intorno a 50), almeno per sapere quanta te ne serve e per quanto tempo per mantenere il livello raggiunto.

Ciao

MA - r l i n


Grazie della dritta, lo farò sicuramente e se farò una pausa sarà solo nel periodo estivo.
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golden.bough
Membro Attivo



227 Messaggi

Inserito il - 16 febbraio 2015 : 23:52:45 Invia a golden.bough un Messaggio Privato Rispondi Quotando
l'esame del sangue corretto è denominato: vitamina 25OHD. Il medico che mi stà "calibrando" la somministrazione della vitamina d sostiene che il valore ottimale è 70
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