IESON - la community anticalvizie - Integratore per migliorare la concentrazione?
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Andreact95
Mentor

jhgjg
Città: Catania


1668 Messaggi

Da qualche mese a questa parte non riesco a studiare bene.
Mi capita di distrarmi spesso, di non riuscire a concentrarmi, ad esempio leggo un testo e poi non ricordo buona parte di ciò che ho letto.
Non sempre, ma succede.

Non riesco a capire il motivo..
Magari c'è qualcosa nella mia attuale integrazione che "peggiora" la concentrazione?

[2-3g di Omega 3, multivitaminico "tricobio"(2 caps), 10-15 grammi di semi di zucca al giorno e varia frutta secca ( in media 3 noci, 10-15 mandorle, 10-15 noccioline, e un po' di pistacchio )]

Inoltre, esiste qualche integratore che possa migliorare la concentrazione?

Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral

kiske202
Mentor

kiske


Regione: Lombardia
Città: varese


2659 Messaggi

Inserito il - 02 novembre 2014 : 19:34:12 Invia a kiske202 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Acutil fosforo
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 05 novembre 2014 : 13:57:38 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Grazie!

Esiste altro oltre a questo prodotto?
Anche qualcosa di naturale!
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 05 novembre 2014 : 14:18:00 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Vedi un po' qui:

http://en.wikipedia.org/wiki/Nootropic

...aggiungerei l'Ashwaganda.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 05 novembre 2014 : 14:25:30 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Grazie :)

Spero di risolvere questo problemino, dato che mi sta creando non pochi disagi.. soprattutto visto ciò che studio (Ingegneria informatica), quindi logica a manetta..

Non capisco però da cosa sia dovuto, è possibile che qualche alimento che ho postato sopra possa influire negativamente sulla concentrazione?

(Ho anche ridotto i carboidrati, prima mangiavo pasta e pane ogni giorno, adesso 1 volta ogni due giorni, però mangio molta frutta che prima neanche toccavo, i carboidrati dovrei prenderli da quest'ultima teoricamente)
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Orion
Membro Senior



547 Messaggi

Inserito il - 05 novembre 2014 : 15:25:52 Invia a Orion un Messaggio Privato Rispondi Quotando
magnesio?
Orion
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 05 novembre 2014 : 15:42:50 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Se non sbaglio il magnesio dovrebbe dare l'effetto opposto, ovvero "appannamento mentale".. infatti per questo ho elencato sopra gli alimenti che consumo.
Temo infatti che il magnesio contenuto nei semi di zucca, mandorle, noci e nocciole possa essere la causa..
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