IESON - la community anticalvizie - Omega3, Vit E, Vit B
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xorn
Nuovo Membro


Regione: Emilia Romagna
Città: Rimini


36 Messaggi

Volevo chiedere quali secondo voi sono i migliori integratori di Omega3, Vitamina E, Vitamina B Complex da assumere insieme e se posso prenderli per un lungo periodo di tempo (anni?).
Solo integratori che si trovano in farmacia, non online.

Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 06 marzo 2015 : 15:36:21 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Per gli Omega 3 assolutamente gli Omegor Vitality!
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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xorn
Nuovo Membro


Regione: Emilia Romagna
Città: Rimini


36 Messaggi

Inserito il - 07 marzo 2015 : 16:47:05 Invia a xorn un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Omegor Vitality vedo che contiene anche Vitamina E. Può bastare la dose contenuta o devo comunque prendere un integratore a parte do Vit E? Quante capsule al giorno prendi?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 07 marzo 2015 : 22:24:14 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
E' una dose di vit.E che serve giusto per la conservazione del prodotto.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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xorn
Nuovo Membro


Regione: Emilia Romagna
Città: Rimini


36 Messaggi

Inserito il - 09 marzo 2015 : 14:20:28 Invia a xorn un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Un valido integratore di Vit E e B Complex invece?
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 09 marzo 2015 : 14:41:00 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Per la Vitamina E potresti prendere quello di MyProtein http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/vitamina-e/10530379.html (scegli quello da 180 caps), sono 400 I.U.. ne prendi 1 a giorni alterni (secondo me 400 I.U ogni giorno sono tantine), e ti dura un anno buono..

Per il B Complex, potresti prendere quello formulato da Marlin (B mineral complex se non erro?)
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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JulienSorel
Mentor

wilde



8469 Messaggi

Inserito il - 13 marzo 2015 : 12:49:13 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
un validissimo cibo funzionale ricco di omega 3 è costituito dai semi di chia, polverizzati con un macina-caffè elettrico, prima del consumo (altrimenti la frazione oleosa rischia di ossidarsi). Sono più sicuri dei semi di lino (che contengono tracce di glucosidi cianogenici come la limarina e la linustatina) e anche più gustosi.
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 13 marzo 2015 : 13:13:51 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
JulienSorel ha scritto:

un validissimo cibo funzionale ricco di omega 3 è costituito dai semi di chia, polverizzati con un macina-caffè elettrico, prima del consumo (altrimenti la frazione oleosa rischia di ossidarsi). Sono più sicuri dei semi di lino (che contengono tracce di glucosidi cianogenici come la limarina e la linustatina) e anche più gustosi.



Se non ricordo male te assumi 5g di semi di Chia al giorno.
Ma non sono un po' pochini? Se non ricordo male, 5g contengono circa 1g di Omega 3.
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
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- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
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Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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JulienSorel
Mentor

wilde



8469 Messaggi

Inserito il - 13 marzo 2015 : 16:15:53 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
no ne prendo 15g
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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francescob
Membro Attivo



317 Messaggi

Inserito il - 17 marzo 2015 : 15:27:28 Invia a francescob un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Per integrare con gli omega cosa dici di questo Marlin http://www.solgar.it/prodotti/item/852-omega-mix ?
Va bene che ci sia il 3-6-9 oppure solo l'omega 3 è utile ai nostri fini?

Vorrei togliere il biomineral 5alfa a favore dell' hair formula plus della long life (2 al di) + Msm solgar 1000mg (2 al di) + Omega mix (2 al giorno?)
Integrare il tutto con un cucchiaino di olio di cocco al giorno + semi di zucca
ed infine lozione weleda + menta (3-4 volte al di).

Grazie!
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romero
Membro Senior



892 Messaggi

Inserito il - 17 marzo 2015 : 19:07:50 Invia a romero un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Come spesso accade, Solgar infila un pò di ciarpame e vende il tutto a prezzi...Solgar. Meglio 'sta roba oppure Omegor Tweenefa?

Il Biomineral 5 alfa è una tipica sòla italiana e l'hair formula, sebbene (per me) inutile, è oggettivamente mille volte meglio
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francescob
Membro Attivo



317 Messaggi

Inserito il - 17 marzo 2015 : 20:23:43 Invia a francescob un Messaggio Privato Rispondi Quotando
romero ha scritto:

Come spesso accade, Solgar infila un pò di ciarpame e vende il tutto a prezzi...Solgar. Meglio 'sta roba oppure Omegor Tweenefa?

Il Biomineral 5 alfa è una tipica sòla italiana e l'hair formula, sebbene (per me) inutile, è oggettivamente mille volte meglio


Ciao Romero e grazie mille per la risposta!
Omegor Tweenefa però non ha gli omega 9. Sono questi essenziali per il capello oppure solo il 3 e il 6?
Io uso solgar solamente perchè cel'ho gratis ;)
Visto comunque il prezzo al pubblico spero almeno sia buono!

Direi allora che potrei togliere il biomineral a favore dell'hair formula + MSM (2g) + Omega. 3-6. A livello sistemico sarebbe una buona cura?
Unita a quello che ho scritto sopra.
Grazie
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romero
Membro Senior



892 Messaggi

Inserito il - 17 marzo 2015 : 21:32:54 Invia a romero un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ma l'omega 9 è l'acido oleico che assumi con l'extravergine di oliva in grandi quantità... Converrai che è una cosa ben bislacca pensare di assumerlo con un integratore, come i furbacchioni della Solgar lascerebbero intendere. Tra gli omega 6 poi ci dovrebbe essere solo il gamma linolenico dell'olio di borragine, che è antinfiammatorio di per sè e ancor di più se abbinato con gli omega 3 (EPA+DHA). Il resto ha il valore, in tutti i sensi, di fumo negli occhi...

Se abbini soprattutto semi di zucca, che sono ricchi di tanti nutrienti biodisponibili e non solo di inibitori di androgeni, la "curetta" dovrebbe fare qualcosa.

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francescob
Membro Attivo



317 Messaggi

Inserito il - 17 marzo 2015 : 21:46:02 Invia a francescob un Messaggio Privato Rispondi Quotando
romero ha scritto:

Ma l'omega 9 è l'acido oleico che assumi con l'extravergine di oliva in grandi quantità... Converrai che è una cosa ben bislacca pensare di assumerlo con un integratore, come i furbacchioni della Solgar lascerebbero intendere. Tra gli omega 6 poi ci dovrebbe essere solo il gamma linolenico dell'olio di borragine, che è antinfiammatorio di per sè e ancor di più se abbinato con gli omega 3 (EPA+DHA). Il resto ha il valore, in tutti i sensi, di fumo negli occhi...

Se abbini soprattutto semi di zucca, che sono ricchi di tanti nutrienti biodisponibili e non solo di inibitori di androgeni, la "curetta" dovrebbe fare qualcosa.



E invece di questo cosa dici?
http://www.solgar.it/prodotti/item/691-advanced-omega-d3
Lo potrei prendere solo perchè non mi costa nulla senno non lo farei mai!
In ogni caso penso anche sia importante sapere da dove vengono i salmoni che utilizzano.
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romero
Membro Senior



892 Messaggi

Inserito il - 18 marzo 2015 : 08:14:52 Invia a romero un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Intendiamoci, se puoi averli gratis, bene. I Solgar sono solo pessimi, a mio parere, nel rapporto prezzo/contenuti. Anche in questo secondo prodotto vengono infilate varie cose...vabbè. Tu devi guardare EPA+DHA e pensare che ne servono almeno 1,5 - 2 grammi, quindi almeno una decina di quelle perle, nell'un caso e nell'altro C'è la questione degli inquinanti e Solgar, nonostante i salmoni pescati nelle acque "incontaminate" dell'Alaska e le assicurazioni sui controlli, non ha comunque la certificazione Ifos. E' una questione di fede
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