IESON - la community anticalvizie - Mix di Semi Utili tritati
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francescob
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317 Messaggi

Ciao a tutti,
ho acquistato semi di zucca decorticati, semi di sesamo nero, semi di chia.
Questi sembrano i più gettonati per i nostri problemi.
Visto che mi è un po scomodo ogni volta prenderne un cucchiaino alla volta, anche perchè non so bene quanti grammi sono, mi sembra più logico preparare un mix per esempio di 500g con le quantità giuste di questi 3 semi.
Vi chiedo dunque: per fare 500g quanti g devo mettere rispettivamente di zucca, sesamo e chia? Andrei poi a tritare il tutto, cosi da fare un bel cucchiaio al giorno ed essere coperto.

ps. se si supera la dose consigliata c'è qualche controindicazione?
io faccio ora un cucchiaino di tutti e 3 al giorno, non so però quanti grammi sono, ma di sicuro più di quelli consigliati

Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31292 Messaggi

Inserito il - 26 aprile 2015 : 22:52:28 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Scusa, non dovresti mettere 500:3 g di ciascuno tipo ? Mi pare un problema delle elementari o c'è il trucco tipo "pesa di più un chilo di ferro o di paglia ?"

Ciao

MA - r l i n
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