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koz
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883 Messaggi

Ciao!
Quali sono gli aminoacidi utili per i capelli?

Ho letto che anche carenze proteiche (come prevedibile dato la composizione dei capelli) possono fare assottigliare i capelli e pensando che FORSE la mia dieta non apporta i giusti quantitativi di proteine (carne ne mangio in modeste quantità, non mangio pesce, formaggi due-tre tipi al max, il latte per un bel periodo non l'ho più consumato -ma adesso ogni tanto si-, uova direi una a settimana...) vorrei capire se fosse utile assumere un integratore di aminoacidi o proteine in polvere per compensare.

Che voi sappiate ci sono delle analisi che verificano eventuali carenze?

De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4589 Messaggi

Inserito il - 20 luglio 2015 : 15:41:12 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
http://www.my-personaltrainer.it/integratori/amminoacidi-solforati.html

http://www.pharma4.it/biblioteca/?id=670&news=caduta-dei-capelli.-il-ruolo-degli-aminoacidi-solforati-nella-crescita-del-capello

Specie nei Vegetariani c'è carenza di Cistina (integratore specifico Cistidil), un altro valido è Biomineral Plus o Biokap (da assumersi sempre a stomaco pieno, contengono anche ferro, zinco, metionina etc.) e andrebbero usati solo se vi è necessità, sono comunque farmaci da banco cioè integratori di libera vendita. (A me hanno dato molti problemi allo stomaco).

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