IESON - la community anticalvizie - Julien e Marlin: invecchiamento
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Orion
Membro Senior



547 Messaggi

Stavo discutendo di invecchiamento con un mio amico studente di medicina all'ultimo anno, e mi ha detto che i grassi polinsaturi (non soltanto gli Omega 6, ma anche gli Omega 3) possono favorire l'invecchiamento in quanto reagiscono con l'ossigeno ossidantosi facilmente, mentre i grassi saturi, al contrario, sono molto più sicuri.. che ne pensate di queste affermazioni?!


Orion

Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 01 settembre 2015 : 08:45:29 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Vedi apposita discussione sopra con De Rossi...

Penso che gli eccessi siano dannosi di ogni tipo di grasso, ma per i polinsaturi non dobbiamo preoccuparci normalmente perché in medi ne assumiamo pochi e servirebbero in dosi giuste contro le infiammazioni, le infiammazioni di certo non sono anti-age.

A livello di tenuta dei tessuti di certo bisogna puntare sui grassi saturi che sono quelli solidi e più resistenti alle ossidazioni, ma ci pensa in buona parte già il nostro corpo a produrli, noi non dobbiamo quindi eccedere con gli insaturi pensando che facciano solo bene, dobbiamo solo rispettare gli equilibri più convenienti per la salute.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 01 settembre 2015 : 11:14:24 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non è assolutamente vero che i PUFA presi NELLE QUANTITA' FISIOLOGICHE favoriscano l'invecchiamento.
non è peraltro vero che aumenti fisiologici dei ROS siano pro-aging, ad esempio tutte le attavità aerobica e anaerobiche aumentano le specie radicaliche dell'ossigeno. Ovvio se vi allenate fino allo sfinimento ciò avrà un impatto certamente negativo, ma se l'allenamento è adeguata
avrà un effetto anti aging.
Da un punto do vista immunologico l'invecchiamento è caratterizzato da un fenomeno noto come inflammaging:
aumento ell'infiammazione di basso grado. Esso è promosso dall'accumulo di adipe e porta indirettamente a un incremento di stress ossidativo, favorito dall'attività del sistema immunitario stesso (il sistema immunitario è cellule con enzimi ROS-produttori, utilizzati per lisare gli agenti patogeni).
Se è anche vero che i PUFA hanno la tendenza a ossidarsi più facilmente, è vero anche che,
- in una certa misura la loro presenza è necessaria,
- hanno un effetto anti-infiammatorio, specialmente la serie omega 3.
Presi in eccesso hanno effetti negativi come ogni altra dieta sbilanciata in favore dei grassi (soprattutto a livello del biota gastrointestinale).
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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zimmerman
Mentor



1577 Messaggi

Inserito il - 01 settembre 2015 : 12:33:07 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
chiedetelo a lui come fa

http://m.repubblica.it/mobile/r/sezioni/esteri/2015/08/31/foto/turchia_quest_uomo_ha_95_anni_ecco_il_segreto_di_kazim-121969816
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 01 settembre 2015 : 16:05:57 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Messaggio di Orion

Stavo discutendo di invecchiamento con un mio amico studente di medicina all'ultimo anno, e mi ha detto che i grassi polinsaturi (non soltanto gli Omega 6, ma anche gli Omega 3) possono favorire l'invecchiamento in quanto reagiscono con l'ossigeno ossidantosi facilmente, mentre i grassi saturi, al contrario, sono molto più sicuri.. che ne pensate di queste affermazioni?!




Questa è una storia che già conoscevo. In pratica alcuni sostengono che più la struttura dei grassi è ramificata con doppi e tripli legami più la catena ha facilità a spezzarsi quando viene sollecitata dall'azione dell'ossigeno. Questo concetto secondo me è veritiero specie in quei contesti dove si cucina ad alte temperature e quindi dove un maggior punto di fusione garantisce maggior resistenza all'ossidazione (vedi forno a 500° o fritture). Infatti quelle poche volte che qui si cucinano le patatine fritte non si usa mai l'Olio Extravergine d'Oliva!

Per il resto per me resta valido il concetto che una elevata quantità di Grassi Saturi favorisce un aumento del cosiddetto Colesterolo Cattivo (LDL). Ad oggi tutti i sostenitori dei Grassi Saturi non hanno saputo spiegarmi chi sarebbe allora il responsabile o i responsabili dell'aumento di valori LDL e della maggior densità del sangue, fenomeno che con un apporto limitato di Grassi Saturi si riduce enormemente.

Pertanto la relazione fra Grassi Polinsaturi e maggior invecchiamento mi pare un'eresia. Nella dieta dei centenari vi è certamente una % di grassi saturi (carni, uova, formaggi) ma nella loro dieta i prodotti prevalenti sono fibre e grassi Mono e Polinsaturi.

Non a caso un articolo sui famosi centenari di Perdasdefogu (Sardegna) fa ampio riferimento agli ortaggi della terra e all'Olio d'Oliva (preciso che l'articolo è del Aprile 2015 non di 20 anni fa altrimenti qualcuno mi dice che la credenza che i Grassi Polinsaturi fanno bene è stata ribaltata da tempo)

http://lanuovasardegna.gelocal.it/regione/2015/04/09/news/centenari-sardi-l-elisir-di-lunga-vita-e-tutto-nel-minestrone-1.11203659

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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 01 settembre 2015 : 17:09:59 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Bisogna pur incentivare la vendita dei prodotti locali...

Chiunque abbia avuto a che fare con acidi grassi saturi e insaturi sa bene quali si irrancidiscono prima...l'irrancidimento è semplicemente l'ossidazione.

LDL al massimo ha a che fare con questioni cardiovascolari e queste, lo si ripete, non sono correlate così direttamente con l'invecchiamento. Ossia, è chiaro che ci si debba riferire in modo distinto all'aspetto (giovanile) o alla longevità (età avanzata) e le due cose non solo non coincidono, ma possono essere anche divergenti (ossia, siamo su un forum di problemi di estetica e nessuno vorrebbe avere l'aspetto dei centenari che tanto invidiamo, ma preferirebbe avere magari l'aspetto del tizio di aspetto giovanile che però non batte il record di longevità...)
Per il resto quanto ho scritto sopra è in parole povere quanto ha spiegato Julien in modo più specifico.

Ciao

MA - r l i n
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 01 settembre 2015 : 21:01:24 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:



LDL al massimo ha a che fare con questioni cardiovascolari e queste, lo si ripete, non sono correlate così direttamente con l'invecchiamento.


E mica è poco stare a posto col cuore!!! Chi preferisce campar bene fino a 70 anni o arrivare a 120 in un ospedale col cuore malato ma centenario?!
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 01 settembre 2015 : 23:09:09 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Il problema è che non c'è una così grande differenza tra queste due categorie, sono in ballo al massimo una manciata di anni, non i 50 anni che hai fatto tu nell'esempio anche perché a 120 anni finora ci arriva una persona su diversi miliardi...

Ciao

MA - r l i n
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 02:57:09 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Ossia, è chiaro che ci si debba riferire in modo distinto all'aspetto (giovanile) o alla longevità (età avanzata) e le due cose non solo non coincidono, ma possono essere anche divergenti (ossia, siamo su un forum di problemi di estetica e nessuno vorrebbe avere l'aspetto dei centenari che tanto invidiamo, ma preferirebbe avere magari l'aspetto del tizio di aspetto giovanile che però non batte il record di longevità...)

MA - r l i n


Marlin, puoi spiegarti meglio? Sinceramente pensavo che le due cose fossero collegate. Seguire un'alimentazione che, teoricamente, è utile per prolungare la longevità non comporta anche un rallentamento della senescenza cutanea? E dunque utile per avere anche un aspetto giovanile per più tempo possibile..?
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 10:25:40 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Prendi in considerazione solo una cosa: chi sopravvive a lungo, sopravvive più che altro ai tumori, ora, la strategia del corpo per scansare i tumori è quella di rallentare la riproduzione cellulare dei vari tessuti (che è p.es il contrario di quello che cerchiamo di fare noi contro l'aga), ossia la loro senescenza (cellule sempre più vecchie e con scarso ricambio).

Per questo le due cose, aspetto giovanile e longevità, spesso non sono del tutto coincidenti (anche se in alcuni casi ci può essere coincidenza).

Ciao

MA - r l i n
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 11:20:45 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
la strategia del corpo per scansare i tumori è quella di rallentare la riproduzione cellulare dei vari tessuti (che è p.es il contrario di quello che cerchiamo di fare noi contro l'aga), ossia la loro senescenza (cellule sempre più vecchie e con scarso ricambio).

vabbè non è del tutto vero. considerato che l'organo a ricambio più veloce è il sistema immunitario che ti difende dai tumori. Se non funziona il sistema immunitario il rischio neoplastico aumenta (vedo i pericoli di chi ha l'HIV controllato con i farmaci o in chi si sottopone a cure a base di corticosteroidi prolungate per malattie autoimmuni) ed è proprio il sistema immunitario che viene impattato maggiormente dall'inibizione del mTOR e dal digiuno. E' tutto più complesso di così... ahimè.
La senescenza cellulare poi pare accertato che nel lungo periodo (cioè quando si è vecchi) ha un effetto neoplastico nettamente prevalente, in quanto promuove una infiammazione di basso grado. Ecco perché occorrerebbe istruire il sistema immunitario a fare un clearing delle così dette cellule senescenti. Oggi hanno individuato delle droghe senolitiche, cioè principi attivi che causano l'apoptosi selettiva delle cellule senescenti: tra queste c'é pure la quercetina. http://en.wikipedia.org/wiki/Senolytics
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
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Orion
Membro Senior



547 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 11:51:39 Invia a Orion un Messaggio Privato Rispondi Quotando
OT: sono molto interessato all'argomento tumori e cancro. Vorrei leggere qualche libro interessante a riguardo. ce n'è qualcuno che consigliate?
Orion
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JoeH
Mentor

Molecola


Regione: Sardegna


1049 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 14:39:50 Invia a JoeH un Messaggio Privato Rispondi Quotando
http://www.repubblica.it/esteri/2015/08/31/foto/turchia_quest_uomo_ha_95_anni_ecco_il_segreto_di_kazim-121969816/1/#1

in realtà il segreto è fare molto yoga e molto sesso....
Use it or lose it.
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 15:57:11 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io sono del parere che la Longevità sia legata ad alcuni fattori:

1) Genetica

2) Luogo dove si vive (in relazione a stress, aria buona, cibi)

3) Stile di vita (buona attività fisica non eccessiva ma regolare)

4) Mancanza di eccessi (fumo, sale, alcool etc.)

5) Carattere (capacità di affrontare le difficoltà)

6) Mancanza di fattori di rischio (ipertensione, glicemia, quadro lipidico, sovrappeso)

7) Alimentazione

Al di la di ciò che riportano alcuni interessanti studi sui centenari fumatori e sedentari a dimostrazione che la genetica supera tutto il resto, (cosa di cui sono peraltro convinto), ma credo che se non abbiamo quella genetica (come scoprirlo?!!!), allora dobbiamo in anticipo prestare attenzione.

Giorni fa un fumatore, sedentario, alimentato male mi diceva: "ho mangiato un kg di frutti di mare, dolce, frutta, amaro, gelato e me la godo tutti i giorni, ma chi te lo fa fare di fare sacrifici e rinunce tutta la vita?....Tu arriverai a 100 anni io magari a 70 ma almeno mi sarò goduto la vita".

Resto inorridito da tali affermazioni! Come si può assumere 1 kg di mitili e dopo tutto quel po di cibi senza star male? Io sarei ricoverato d'urgenza se sol vedessi un gelato dopo una porzione di pasta! Gli risposi che per me il godermi la vita non è ingozzarmi e fumare 60 sigarette al giorno ma mangiar bene, sano, passeggiare, studiare e riposare, dialogare, godere un panorama, i miei affetti, lo sport e tutte cose che in generale non ledono al fisico.

Saluti Salutisti!
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zimmerman
Mentor



1577 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 16:00:41 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
condivisibile la tua lista de rossi..ma hai dimenticato di inserire il fattore ''sxxxx''
e non scherzo...le nostre cellule possono impazzire per motivazioni random che vanno al di là di qualsiasi logica
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zimmerman
Mentor



1577 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 16:02:44 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
discorso alimentazione d'accordissimo con te, alimentarsi in modo consapevole mi fa stare meglio e la vita me la godo comunque anzi forse di più di chi si ingozza....certo acquisire conoscenza si porta dietro anche delle scocciature visto che bisogna selezionare e in qualche modo spesso adattarsi (al ristorante , con amici eccetera)
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 16:06:26 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
zimmerman ha scritto:

condivisibile la tua lista de rossi..ma hai dimenticato di inserire il fattore ''sxxxx''
e non scherzo...le nostre cellule possono impazzire per motivazioni random che vanno al di là di qualsiasi logica



Vabbè li cosa possiamo farci? E' come essere imbarcati sul volo del 9/11 a NY ma uno almeno ci mette il suo sperando che gli vada bene....Well begun is half done!

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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 16:12:22 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
zimmerman ha scritto:

certo acquisire conoscenza si porta dietro anche delle scocciature visto che bisogna selezionare e in qualche modo spesso adattarsi (al ristorante , con amici eccetera)


Ah non dirlo a me...cene, compleanni, Natale, vacanze per me sono un enorme problema. La gente non capisce che il mio stomaco non regge le abbuffate. I camerieri ti guadano male, gli amici si offendono se non accetti questo e poi quello e se metti poco sale sei matto! Spesso ho litigato per questo ma non ci riesco proprio questo è il punto allora taglio corto e dico: hei ho avuto 2 ulcere devo fare attenzione, assumo farmaci non posso mischiare troppo alcool etc. e così me la cavo.

Pensa che per me Natale e Capodanno sono due cene normali come altri giorni, sedermi a tavolo alle 20 per alzarmi alle 4 del mattino, mai!

In vacanza a volte mangiamo una pizza, vedo gente già seduta che mangiano, dopo ci alziamo facciamo un giro e quelli li sono al dolce dopo una mega frittura e tra una portata e l'altra fumano da matti, dopo si va in giro e li ritrovi al bar che stanno consumando una mega coppa di gelato mentre al mattino sono al bar a ingozzarsi di cornetti alla crema e cappuccino.

Se la gente facesse attenzione si camperebbe di più e meglio e la spessa sanitaria sarebbe molto più bassa.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 17:23:31 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
JulienSorel ha scritto:

la strategia del corpo per scansare i tumori è quella di rallentare la riproduzione cellulare dei vari tessuti (che è p.es il contrario di quello che cerchiamo di fare noi contro l'aga), ossia la loro senescenza (cellule sempre più vecchie e con scarso ricambio).

vabbè non è del tutto vero. considerato che l'organo a ricambio più veloce è il sistema immunitario che ti difende dai tumori. Se non funziona il sistema immunitario il rischio neoplastico aumenta (vedo i pericoli di chi ha l'HIV controllato con i farmaci o in chi si sottopone a cure a base di corticosteroidi prolungate per malattie autoimmuni) ed è proprio il sistema immunitario che viene impattato maggiormente dall'inibizione del mTOR e dal digiuno. E' tutto più complesso di così... ahimè.
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Sì ok, Julien, giuste precisazioni, ma io rispondevo velocemente a un utente che riteneva sorprendente quanto detto sopra, che è poi quanto noi abbiamo appreso alcuni anni fa. Si comincia dai concetti semplici, sopratutto quando le cose non sono così semplici...

Ciao

MA - r l i n
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zimmerman
Mentor



1577 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 17:28:04 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
de rossi come ti capisco...anche io come te spesso taglio corto e quando rifiuto qualcosa dico che sono intollerante o mi provoca bruciore di stomaco

purtroppo la maggior parte delle persone non capisce...a volte penso che starei meglio nella beata ignoranza di qualche anno fa, a livello sociale sicuramente


quando rifiuto la carne poi non parliamone..''ah ma sei vegano?? come mai??''
e lì a spiegare..no non sono vegano.....etc.
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 17:33:52 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
zimmerman ha scritto:

de rossi come ti capisco...anche io come te spesso taglio corto e quando rifiuto qualcosa dico che sono intollerante o mi provoca bruciore di stomaco

purtroppo la maggior parte delle persone non capisce...a volte penso che starei meglio nella beata ignoranza di qualche anno fa, a livello sociale sicuramente


quando rifiuto la carne poi non parliamone..''ah ma sei vegano?? come mai??''
e lì a spiegare..no non sono vegano.....etc.


Beh lasciali friggere (nell'olio di palma) a questa gente!
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 02 settembre 2015 : 23:18:29 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Che spirito di patate...(quelle che fanno schizzare l'indice glicemico).

Ciao

MA - r l i n
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Ts9
Membro Attivo



122 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 14:31:08 Invia a Ts9 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin e Julien voi cosa ne pensate di questo Kazim?
Potrebbe essere un bluff e quindi l'equivalente del significato del termine napoletano c***imm? :D
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 14:45:45 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Kazim non va bene per noi perché è completamente pelato

Ciao

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Ts9
Membro Attivo



122 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 15:03:05 Invia a Ts9 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Eh si, ma arrivare a 95 anni sebbene pelato ma con quel fisico e quella lucidità... mai visto un 95enne in queste condizioni.
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Emanuele91
Membro Junior


Regione: Piemonte
Città: Torino


86 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 15:12:22 Invia a Emanuele91 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ha colpito tantissimo anche me, non penso sia una bufala , esistono i documenti è nel suo paese è anche piuttosto famoso (come guru di yoga).
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zimmerman
Mentor



1577 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 16:38:23 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Kazim non va bene per noi perché è completamente pelato

Ciao

MA - r l i n


fino a 65 ne aveva ancora un sacco
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zimmerman
Mentor



1577 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 16:43:00 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
è un bel personaggio
http://themindunleashed.org/2015/09/meet-kazim-gurbuz-a-95-year-old-yogi-from-turkey-who-looks-half-his-age.html


sull'alimentazione ci siamo dai
manca lo yoga fino a 48 ore filate e i 3 orgasmi al giorno..

guardate il suo profilo fb
https://www.facebook.com/yogikazimgurbuz
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 18:21:49 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sì, penso che poteva mantenere i capelli senza i 3 orgasmi al giorno...

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
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http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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romero
Membro Senior



892 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 20:19:56 Invia a romero un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Anni fa ho assistito ad uno spettacolo di monaci shaolìn con l'esibizione anche di due monaci molto anziani. Anche questi facevano numeri incredibili di yoga e si può ben supporre che anche la loro dieta non fosse meno rigorosa di quella del turco in questione. Però non c'era niente da fare, apparivano veramente come due vecchi. Il segreto del turco potrebbe essere proprio il sesso, che, anche secondo le filosofia taoista, che l'approfondisce in maniera quasi ossessiva, correrebbe in parallelo con la longevità, determinandola. Comunque stiano le cose, complimenti al vecio e beato lui se alla sua età si tromba, e pare alla grande, la gnocca bionda che gli è sempre accanto.
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De Rossi
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y


Regione: Estero


4573 Messaggi

Inserito il - 03 settembre 2015 : 20:43:55 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Onestamente la vita di quest'uomo non mi meraviglia per niente, può meravigliare solo gli occidentali anzi quegli europei che si ingozzano di schifezze, fumano come turchi (in verità i più grandi fumatori sono i cinesi), hanno il colesterolo a mille e una notte e a 40 anni già sono ipertesi e prendono il Viagra.

In altri paesi dove c'è uno stile di vita diverso (molto movimento, meno o niente cibi industriali, sale, sigarette e alcolici a go go), è cosa normale fare queste cose a 80/90 anni. Basta andare in alcuni paesi Africani, nel Caucaso, nel Tibet o nella stessa India dove spesso si trovano ultra (dico ultra) centenari in alcuni casi nemmeno schedati alle anagrafi e a detta di qualcuno potrebbero avere anche 130/140 anni....per non parlare della "nostra" Sardegna.

Oltretutto molte foto di questo Kazim lo ritraggono certamente a non più di 60/65 anni



Attualmente (senza il pizzetto tinto), è un normale uomo della sua età sicuramente avvantaggiato dalla sua genetica e dal suo stile di vita



Purtroppo gli italici sono sempre affascinati dalle storie di altri paesi quando nel loro hanno dei casi incredibili che vi invito a guardare e ad ascoltare...magari non pubblicizzeranno di avere 3 rapporti al giorno (ma poi chi lo dimostra?), a me sembrano molto più normali e amabili...

https://www.youtube.com/watch?v=i9HlUs_Ao0U
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zimmerman
Mentor



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Inserito il - 03 settembre 2015 : 23:17:04 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
anche nella foto in auto ha più di 90anni
guarda i commenti in fb

per il resto quoto
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


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Inserito il - 04 settembre 2015 : 00:15:42 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
zimmerman ha scritto:

anche nella foto in auto ha più di 90anni
guarda i commenti in fb



Per me quella non è la cute di un 90enne (basta guardare braccio e spalla), poi può darsi che mi sbaglio ma può sbagliarsi anche la gente di Faccebbock.

Comunque a mio parere fa anche delle cure ormonali sostitutive
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zimmerman
Mentor



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Inserito il - 04 settembre 2015 : 08:11:45 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
sono foto recenti che ha pubblicato,ho visto anche un intervista al tg dove festeggiava i 95 anni è proprio così

se fa cure ormonali non possimo saperlo purtroppo,visto il personaggio molto in sintonia con lo soirito e la natura non ce lo vedo a prendere roba sintetica
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Orion
Membro Senior



547 Messaggi

Inserito il - 04 settembre 2015 : 09:25:50 Invia a Orion un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ragazzi ma a questo punto, le diete iperproteiche e high fat sono "più pro-aging" rispetto ad una classica dieta 20% proteine 25% grassi e 55% carboidrati?

immagino di sì dato che un eccesso di proteine potrebbero stimolare gli ormoni androgeni come il testosterone, stessa cosa per quanto riguarda i grassi....
Orion
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 04 settembre 2015 : 09:50:58 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Adesso perché un turco appare giovanile tutti da quelle parti lo sono...De Rossi, gli occidentali sono i più longevi, cosa stai dicendo ? (So che di solito si risponde a questa evidenza dicendo "ma che vita fanno ? Piena di acciacchi..:", ma non è vero nemmeno questo). Vorrei portarvi mio zio novantatreenne che sino a 91 anni giocava ancora tennis (alle volte con uno più vecchio di lui) e che, vedovo, ha una ora donna molto più giovane di lui. Solo che non si fa pubblicità (anche perché qui da noi non è così raro...).

Piuttosto se vogliamo fare qualcosa di utile possiamo fare un parallelo tra quell'americano che ha vissuto tra fine 800 e inizi 900 e che cinquantenne (ma ne dimostrava 70) si era messo a fare una specie di ginnastica tipo yoga, ma tutta sua, e a 80 anni appariva un 50enne. Poi è stato investito per strada ed è morto per accidente.
Qui ne abbiamo parlato, ma non riesco più a trovare il nome e le foto che mostravano questo eccezionale ringiovanimento.

Bisognerebbe ormai capire che in queste cose l'alimentazione conta molto meno di altri fattori, a parte quello genetico, quello principale resta l'attività fisica e forse c'è un tipo di attività fisica che può essere migliore di altre.

Ciao

MA - r l i n

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zimmerman
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Inserito il - 04 settembre 2015 : 09:56:13 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
senza entrare nel merito di occidente/oriente sembra di capire che la mente giochi un ruolo fondamentale

probabilmente la meditazione dello yoga facilta comportamentei più equilibrati e uno stile di vita più sano...alimentazione e sonno migliore sono conseguenze di questa forma mentis
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zimmerman
Mentor



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Inserito il - 04 settembre 2015 : 09:59:05 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
citiamo anche un caso recente al femminile:

http://www.mirror.co.uk/news/world-news/stunning-models-appearance-seriously-belies-6071377

non è rifatta, cercate i suoi profili social
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JulienSorel
Mentor

wilde



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Inserito il - 04 settembre 2015 : 11:03:24 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
https://www.indiegogo.com/projects/longevity-cookbook
c'* un breve video sulla dieta ricca di proteine animali.
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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zimmerman
Mentor



1577 Messaggi

Inserito il - 04 settembre 2015 : 11:19:35 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
pare il trailer di mission impossible
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De Rossi
Mentor

y


Regione: Estero


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Inserito il - 04 settembre 2015 : 13:14:56 Invia a De Rossi un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

De Rossi, gli occidentali sono i più longevi, cosa stai dicendo ? (So che di solito si risponde a questa evidenza dicendo "ma che vita fanno ? Piena di acciacchi..:", ma non è vero nemmeno questo). Vorrei portarvi mio zio novantatreenne che sino a 91 anni giocava ancora tennis (alle volte con uno più vecchio di lui) e che, vedovo, ha una ora donna molto più giovane di lui. Solo che non si fa pubblicità (anche perché qui da noi non è così raro...).




Ciao Marlin, forse non hai letto il mio precedente intervento, te lo riporto:

De Rossi ha scritto:



Purtroppo gli italici sono sempre affascinati dalle storie di altri paesi quando nel loro hanno dei casi incredibili che vi invito a guardare e ad ascoltare...magari non pubblicizzeranno di avere 3 rapporti al giorno (ma poi chi lo dimostra?), a me sembrano molto più normali e amabili...

https://www.youtube.com/watch?v=i9HlUs_Ao0U



Sostengo solo che gli Italici spesso si rovinano a tavola, con vizi, inquinamento e vita sedentaria. La genetica conta fino a un certo punto ma noi dobbiamo darle una mano.

Ad esempio tutti quegli ultracentenari sardi del video, (autonomi, lucidissimi...a qualcuno hanno anche rinnovato la patente), non faranno yoga come il turco lì ma è sicuro che non hanno vizi e respirano/mangiano genuino.

Non so quanto, nonostante la farmacologia abbia fatto e farà passo da gigante, gli adolescenti di oggi cresciuti a cheeseburger, patatine, olio di palma e marshmallow arriveranno mai a 100 anni.
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