IESON - la community anticalvizie - Quali sono i cibi con piu fitoestrogeni?
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Ash
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Ashe Corven

Regione: Friuli-Venezia Giulia
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salve a tutti!
Sapreste dirmi un po di alimenti,piante erbe ecc. che contengono una buona dose di fitoestrogeni?
E poi chi sa spiegarmi con parole semplici che differenza ce fra anti dht e fitoestrogeni?

kiske202
Mentor

kiske


Regione: Lombardia
Città: varese


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Inserito il - 10 ottobre 2015 : 17:49:00 Invia a kiske202 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Fito estrogeni mimano l'azione dei veri e propri estrogeni (quindi se fanno bene alla chioma rischiano a lungo andare di portare i tolipici sides di questi ultimi-gine e scarsa libido/prestazione sino i più temuti)....Anti dht diminuiscono il dht che è dannoso per i follicoli agati (abbassandolo si vanno ad avere comunque più estrogeni,da quì i noti sides)...
Comunque : menta-soia-luppolo-lavanda-finocchio- tra i più potenti
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 10 ottobre 2015 : 22:03:54 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
anche semi di lino.
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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blankpage
Membro Attivo



284 Messaggi

Inserito il - 11 ottobre 2015 : 13:54:30 Invia a blankpage un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ho letto che il più potente dovrebbe essere il trifoglio rosso, in quanto contiene ben 4 tipi differenti di isoflavoni (mentre per esempio la soia solo due) cioè oltre a genisteina e daidzeina anche biochanina A e formononetina
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31280 Messaggi

Inserito il - 11 ottobre 2015 : 23:35:57 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Con i fermentati vai ancora più sul sicuro, procurati il tempeh indonesiano.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 16 ottobre 2015 : 20:47:13 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
>>ho letto che il più potente dovrebbe essere il trifoglio rosso

non è più potente, al massimo è una alternativa alla soia.
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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Ash
Membro Senior

Ashe Corven


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Inserito il - 17 ottobre 2015 : 16:43:50 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
mi stavo domandando se assumere il tè verde sia corretto quando si integra pure con i fitoestrogeni perchè mi è parso di leggere da qualche parte in rete che il te verde sia un anti estrogeno e e quindi penso che assumerlo durante la giornata alla fine andrebbe a inibire fitoestrogeni come isoflavoni e lignani oppure sbaglio?
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 17 ottobre 2015 : 20:52:45 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ma dove le leggete ste cose? e poi magari se citate queste voci...
il punto è che anche i fitoestrogeni sono anti-estrogeni... perché competono con gli estrogeni endogeni (17 alpha estradiolo, estrone, estriolo) per gli stessi recettori. l'affinità di queste molecole è molto più bassa rispetto gli estrogeni naturali presenti nel corpo (ligandi endogeni) però la loro concentrazione è maggiore di alcuni ordini di grandezza.
Ad ogni modo c'é almeno uno studio che sostiene che combinando soia e tè verde i vitro l'effetto di inibizione sulla 5 AR è maggiore.
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 17 ottobre 2015 : 23:19:58 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
E' però lo stesso studio che indicava che il the verde aumentasse, da solo, il DHT, da questo penso che derivi la notizia che il the verde è antiestrogeno.

Ciao

MA - r l i n
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Ash
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Ashe Corven


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Inserito il - 21 ottobre 2015 : 11:06:30 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Se dovessi puntare sugli isoflavoni di soia questi agiscono anche in assenza di produzione di equol giusto?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 21 ottobre 2015 : 16:09:59 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Agiscono, ma l'equol sarebbe (secondo molti) il migliore di tutti loro.

Ciao

MA - r l i n
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Ash
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Ashe Corven


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Inserito il - 04 novembre 2015 : 06:11:08 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
scusate cè qualcuno che leggendo gli ingredienti mi sa dire quanti mg di isoflavoni circa ci sono nell'integratore di isoflavoni di soia marchio coop?

Ingredienti:

Calcio carbonato, agente di carica: cellulosa microcristallina; soia (glycine max L) semi e.s. tit. 40% isoflavoni, DL-alfa-tocoferil acetato (vitamina E), stabilizzante: polivinilpirrolidone, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa; antiagglomeranti: sodio carbossimetilcellulosa reticolata, magnesio stearato vegetale, biossido di silicio; piridossina cloridrato (vitamina B6), colecalciferolo (vitamina D3), cianocobalamina (vitamina B12), colorante: biossido di titanio, antiagglomerante: acido stearico vegetale, acido pteroil-monoglutammico (folato), colorante: ossido di ferro.

Mettono solo la percentuale ma a quanto corrisponde esattamente?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


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Inserito il - 04 novembre 2015 : 18:01:47 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Dovrebbero dire anche quanta soia c'è. Dovrebbe esserci un elenco per peso/quantità delle singole sostanze.

Ciao

MA - r l i n
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Ash
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Inserito il - 07 novembre 2015 : 17:33:28 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ok problema risolto,oggi ho preso gli isoflavoni coop e dietro riporta 40mg per compressa.
Secondo te Marlin meglio partire con 40mg o sono pochi?
Sia chiaro non mi aspetto miracoli vorrei solo provarli per vedere se riescano ad avere mantenimento(specialmente sul frontale) e a migliorare la qualità dei capelli dato che gli isoflavoni contribuiscono alla regolarizzazione dell'attività ormonale(lo dice il bugiardino non io )
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


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Inserito il - 07 novembre 2015 : 23:16:13 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non sono pochi, ma io ai tempi puntavo a prenderne almeno il doppio. Ovviamente non ho visto miracoli, tanto meno sul frontale.

Ciao

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Ash
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Inserito il - 08 novembre 2015 : 11:09:09 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
neanche mantenimento hai avuto sul frontale?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 08 novembre 2015 : 23:06:41 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ho esagerato per 4-5 mesi con la soia, poi stavo male d'intestino e ho smesso.

Ciao

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Inserito il - 10 novembre 2015 : 13:29:28 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Scusa Marlin lo so che probabilmente come domanda sarà già stata fatta ma cè qualche cosa da abbinare agli isoflavoni di soia per riuscire a produrre equol?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 10 novembre 2015 : 15:51:07 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ci sarebbero alcuni bacilli intestinali che però non sono così comuni negli appositi preparati commerciali, si era puntato sullo sporogens, comunque l'equolo lo producono tutti, ma solo gli equol producer in quantità significative, per questo non sarebbe male mettersi a posto con la flora intestinale. Io per esempio prendo il Pro-life ogni tanto e proprio questo prodotto era stato utilizzato per la sperimentazione per l'equolo qui sul forum che ha avuto luogo negli anni passati (intorno al 2007, esiti non significativi).

Ciao

MA - r l i n
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Ash
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Inserito il - 10 novembre 2015 : 17:54:18 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ok! un ultima curiosità,sapendo che sicuramente gli isoflavoni di soia sono già stati usati topicamente mi domandavo è possibile estrarli partendo dalle compresse di isoflavoni anzichè dai legumi/semi di soia(soia gialla) ?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 10 novembre 2015 : 23:58:18 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Possibile è possibile, ma ti becchi anche tutti gli eccipienti e non so quanto sia consigliabile.

Ciao

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Ash
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Inserito il - 13 novembre 2015 : 19:33:03 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ma i fitoestrogeni sono utili topicamente?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 14 novembre 2015 : 11:31:27 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Vengono utilizzati anche in preparazioni molto professionali, però sinora non si registrano miracoli, ma il solito aiuto al mantenimento della situazione.

Ciao

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Ash
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Inserito il - 14 novembre 2015 : 17:30:26 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
volessi fare un idroalcolica potrebbe andare bene le foglie di trifoglio rosso?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 14 novembre 2015 : 22:24:25 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Potrebbe essere un tentativo.

Ciao

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Ash
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Inserito il - 16 novembre 2015 : 00:11:29 Invia a Ash un Messaggio Privato Rispondi Quotando
il metodo di estrazione è sempre lo stesso? 50% alcool, 50% acqua e lasciare per 2 settimane?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


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Inserito il - 16 novembre 2015 : 14:21:38 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
In realtà per estrarre gli isoflavoni in modo concentrato la pratica è un (bel) po' più complicata (io l'ho usata per la soia e non te la consiglio, anche perché me la sono in buona parte dimenticata). Comunque puoi accontentarti di estrarre col metodo "quel che viene, viene", ossia con la classica idroalcoolica.

Ciao

MA - r l i n
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