IESON - la community anticalvizie - oggi inizio la gf
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franc.bern01
Nuovo Membro


Regione: Marche


39 Messaggi

Ciao ragazzi, questa sera inizio la gf avete da darmi dei consigli, del tipo se farla seduto o in piedi, quanti minuti al giorno e soprattutto quando secondo voi potro notare i primi risultatati (tipo caduta bloccata )
grazie

OMEGA64
Nuovo Membro


Regione: Umbria
Città: Perugia


47 Messaggi

Inserito il - 04 novembre 2015 : 16:47:04 Invia a OMEGA64 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Leggi il libro di Pili e anche le guide e poi fa che diventi uno stile di vita! Non ti fissare sugli esercizi, devi sperimentare su te stesso! Ogni storia è una storia a se! Pensa positivo!
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mod
Membro Attivo


Regione: Lombardia


256 Messaggi

Inserito il - 04 novembre 2015 : 17:34:16 Invia a mod un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io ti consiglio di cominciare con dei massaggi passivi con il fine di "scollare" la galea e rendere il più mobile possibile e ti stare attento alla postura.
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