IESON - la community anticalvizie - antiossidanti
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matt02
Membro Attivo


Regione: Marche
Città: Ancona


198 Messaggi

Salve ragazzi,

Qualcuno mi potrebbe consigliare un valido antiossidante che non agisca anche da anti-dht?

Sto andando di prevenzione per barba e capelli bianchi.

Non so se è importante ma sono un tipo sportivo e mi piacciono gli sport di alta intensità. Ho letto che tali sport possono aumentare radicali liberi.

Ho 28 anni.

Grazie

Proxy
Amministratore della Community

Proxy


Regione: Veneto
Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 06 febbraio 2016 : 10:46:24 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
MSM,di certo non previeni i capelli bianchi,ma un'antiossidante e' sempre molto utile:
http://www.calvizie.net/documento.asp?args=35.1.936
http://www.calvizie.net/documento.asp?args=35.1.937
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Per approfondimenti leggete www.calvizie.net
La mia cura:http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=8613
Ricordate di leggere la Netiquette del forum:
http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=59542
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JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 06 febbraio 2016 : 16:44:24 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
noci del brasile (3 al giorno) e vitamina c. inoltre vabene curare la dieta quindi frutta e verdura non devono mancare ai pasti (colazione pranzo e cena).
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 06 febbraio 2016 : 22:08:02 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Aggiungo la curcumina liposomale e magari il sesamo nero.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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Proxy
Amministratore della Community

Proxy


Regione: Veneto
Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 10:40:31 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Aggiungo acetilcisteina
Dai hai una bella scelta....
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 11:04:06 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Approvo. Infatti prendo anche questa...

Ciao

MA - r l i n
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alecx
Membro Attivo



317 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 12:21:03 Invia a alecx un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Opc e te verde ?

scusate aceticisteina che é e come si assume?
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 12:31:49 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Qualche giorno fa mi chiedevo una cosa, ovvero chissà se assumere molti antiossidanti tramite integrazione possa ridurne la produzione endogena.. che ne pensate?
Topico:
- Minoxidil 5% (spectral DNC)
- RU58841 1ml
- Castor oil + Aloe vera 99%
- Dermaroller
- Voltaren 3 volte al giorno, solo sulle tempie
- Locoidon 1-2 volte a settimana / Betametasone ogni 10-15 giorni, solo se la cute è arrossata

Sistemico:
- Longlife Prostafactor (saw palmetto)
- Now EGCg (Thè verde)
- 3gr Omega 3
- 2g di MSM
- 1-2g vitamina C
- Curcumina + Bioperine

Tisane e infusi: Lampone & echinacea, ortica, frutti di bosco, mirtillo, menta.

Shampoo:
x2 Triconac, x3 Restivoil, x2 Nizoral
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Proxy
Amministratore della Community

Proxy


Regione: Veneto
Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 13:34:34 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
alecx ha scritto:

Opc e te verde ?

scusate aceticisteina che é e come si assume?


E' usato come antimucolitico,nome commerciale piu' comune Fluimucil
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kiske202
Mentor

kiske


Regione: Lombardia
Città: varese


2667 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 14:38:33 Invia a kiske202 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
È ottimo il NAC della long life ;-)
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alecx
Membro Attivo



317 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 15:17:24 Invia a alecx un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Proxy ha scritto:

alecx ha scritto:

Opc e te verde ?

scusate aceticisteina che é e come si assume?


E' usato come antimucolitico,nome commerciale piu' comune Fluimucil


Ma dai?

e in che dosi lo assumi?
pensavo fosse solo per stati influenzali
assumerlo cosí continuativamente mi sa un pó di fai da te
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Thommy
Membro Attivo


Regione: Emilia Romagna
Città: REGGIO EMILIA


218 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 17:46:24 Invia a Thommy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Quello della zambon in che dosi 200/400/600 ?
Grazie
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 21:28:31 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Se il NAC lo prendete da Myprotein risparmiate veramente un mucchio (sinché UK resta in EU...).

Io prendo anche OPC (con il succo di cranberry), prendo molti antiossidanti (non necessariamente con integratori, principalmente con cibi) da anni e non mi pare di essere peggiorato (anche oggi stesso ho ricevuto apprezzamenti per non dimostrare la mia età, ma anni in meno).

Ciao

MA - r l i n
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zimmerman
Mentor



1578 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 22:02:19 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
E la melatonina ?

il nac 'avevo preso per un annetto ma non sapevo se 500mg erano una dose sufficiente

e poi mi sembrava di prendere troppa roba..tra magnesio, vitamina c, opc e melatonina...
chi integra molto deve essere molto,organizzato
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 22:17:10 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io la mattina a stomaco vuoto prendo un bel po' di "polveri" Nac, MSM, Glucosammina, Glutammina (e spesso anche magnesio/zinco e collagene). A pranzo prevalgono i cibi con antiossidanti e nel pomeriggio le tisane (una con due bustine...). La sera c'è la curcumina, le noci brasiliane/selenio, eventualmente il succo di cranberry, altri semi. il fondente e per digerire tutto l'ascorbato di potassio...

La melatonina l'ho presa per anni non so se tornare a prenderla, la prendevo prima di dormire. Non sono così organizzato, apro gli sportelli e mi trovo tutto davanti e devo solo servirmi.

Ciao

MA - r l i n
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Orion
Membro Senior



547 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 22:38:12 Invia a Orion un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin posso sapere come mai nella tua integrazione manca la vitamina E? Avevo letto che è uno dei migliori antiossidanti liposolubili, insieme alla curcumina!
Orion
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 22:58:27 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non dovrebbe mancare, a mezzogiorno mangio noci, mandorle, pistacchi, semi di zucca... quindi le noci brasiliane e gli altri semi la sera, poi sto usando l'olio di borragine (topicamente) che pure la contiene.

Ciao

MA - r l i n
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zimmerman
Mentor



1578 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 23:07:41 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Io la mattina a stomaco vuoto prendo un bel po' di "polveri" Nac, MSM, Glucosammina, Glutammina (e spesso anche magnesio/zinco e collagene). A pranzo prevalgono i cibi con antiossidanti e nel pomeriggio le tisane (una con due bustine...). La sera c'è la curcumina, le noci brasiliane/selenio, eventualmente il succo di cranberry, altri semi. il fondente e per digerire tutto l'ascorbato di potassio...

La melatonina l'ho presa per anni non so se tornare a prenderla, la prendevo prima di dormire. Non sono così organizzato, apro gli sportelli e mi trovo tutto davanti e devo solo servirmi.

Ciao

MA - r l i n


eh il problema al mattino con tutte queste polveri,immagino che tu le misceli in un solo bicchiere di acqua? sono compatibili tra loro?

sul nac ho trovato questo:

Per potenziare l'attività antiossidante del glutatione è utile l'associazione del suo precursore con Selenio, Vitamina PP, Vitamina B2 e vitamina E.
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 23:17:42 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Io la mattina a stomaco vuoto prendo un bel po' di "polveri" Nac, MSM, Glucosammina, Glutammina (e spesso anche magnesio/zinco e collagene). A pranzo prevalgono i cibi con antiossidanti e nel pomeriggio le tisane (una con due bustine...). La sera c'è la curcumina, le noci brasiliane/selenio, eventualmente il succo di cranberry, altri semi. il fondente e per digerire tutto l'ascorbato di potassio...

La melatonina l'ho presa per anni non so se tornare a prenderla, la prendevo prima di dormire. Non sono così organizzato, apro gli sportelli e mi trovo tutto davanti e devo solo servirmi.

Ciao

MA - r l i n


Stessa mia integrazione, a parte l'ascorbato di potassio e la glucosamina che non uso, però assumo 1-2 capsule di probiotici(Now Food Probiotics 10 - 50 billion)
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BillyFarang
Mentor

Billy


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1073 Messaggi

Inserito il - 07 febbraio 2016 : 23:34:33 Invia a BillyFarang un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Però nessun antiossidante potrà invertire l'inesorabile incanutimento di capelli e barba.
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 08 febbraio 2016 : 09:47:58 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io sono "vecchietto" e sto reggendo bene all'incanutimento, due anni fa ho notato che stava iniziando a imbiancarsi qualche capello di una basetta, ma tutto è rimasto fermo a quell'inizio.

Penso che le "polveri" siano compatibili, l'incompatibilità è di solito un'eccezione e comunque il NAC lo prendo sempre per primo e a parte (e gli altri dopo 1 ora e mezza circa).

Ciao

MA - r l i n

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Proxy
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Proxy


Regione: Veneto
Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 08 febbraio 2016 : 09:50:18 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
alecx ha scritto:

Proxy ha scritto:

alecx ha scritto:

Opc e te verde ?

scusate aceticisteina che é e come si assume?


E' usato come antimucolitico,nome commerciale piu' comune Fluimucil


Ma dai?

e in che dosi lo assumi?
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La compressa e' da 600 si scioglie in acqua,c'e' anche il generico
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giuseppe1954
Membro Attivo


Regione: Veneto


256 Messaggi

Inserito il - 08 febbraio 2016 : 21:22:47 Invia a giuseppe1954 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Se il NAC lo prendete da Myprotein risparmiate veramente un mucchio (sinché UK resta in EU...).

MA - r l i n


E da bulkpowders, negozio on line simile a Myprotein, viene a costare ancora meno.
Giuseppe
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 08 febbraio 2016 : 22:42:03 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sì, ma il problema è che meno costa, meno si sa se è proprio tutta NAC...

Ciao

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giuseppe1954
Membro Attivo


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256 Messaggi

Inserito il - 08 febbraio 2016 : 23:18:15 Invia a giuseppe1954 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Sì, ma il problema è che meno costa, meno si sa se è proprio tutta NAC...

Ciao

MA - r l i n


Ecco quando a tal proposito dichiarano i 2 nogozi:

http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/n-acetil-l-cisteina/10530371.html

Questo prodotto è composto da N Acetil L Cisteina al 100%. Nessun ingrediente aggiunto o eliminato.


http://www.bulkpowders.it/n-acetil-l-cisteina-it.html?view=ppc&pid=2539&dpc=ITAP10&msg=Nuovo%20Cliente?%20Subito%2010%25%20di%20Sconto%20sul%20tuo%20Primo%20Ordine%20Bulk%20Powders&view=ppc&gclid=Cj0KEQiA89u1BRDz8enExq7rvN0BEiQAaFCHmxziJ5f3uZPk6SAV4Buptnp4lnOA13WuoTBQQuH_zGwaAiNI8P8HAQ

N-Acetil-L-cisteina al 100%.

Giuseppe
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zimmerman
Mentor



1578 Messaggi

Inserito il - 08 febbraio 2016 : 23:20:31 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Di myprotein ci si puó fidare al 100%

L altro sito lo conosco meno ma é molto in voga tra i bb quindi credo sia altrettanto affidabile
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 08 febbraio 2016 : 23:36:10 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
L'altro sito quanto tempo ha ? Perché per il NAC dice "nessuna recensione, scrivila tu per primo..."

..."molto in voga tra i bb", ma da quando ?

Anche se a me non suona affatto nuovo come nome...

Ciao

MA - r l i n
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zimmerman
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1578 Messaggi

Inserito il - 09 febbraio 2016 : 00:16:02 Invia a zimmerman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
forse mi sbaglio ma quel sito non mi era nuovo

di certo myprotein è una realtà molto seria e controllata,i feedback peró mi hanno sempre lasciato
perplesso,impossibile trovarne di negativi
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Fenderman
Membro Senior



959 Messaggi

Inserito il - 10 febbraio 2016 : 20:17:02 Invia a Fenderman un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Approvo. Infatti prendo anche questa...


Ciao Marlin. A proposito di antiossidanti. E' vero che troppi antiossidanti possono diventare pro-ossidanti e quindi favorire lo stress ossidativo?
Se si, c'è un modo per calcolare qual'è la giusta quantità da assumere?
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Andreact95
Mentor

jhgjg

Città: Catania


1668 Messaggi

Inserito il - 10 febbraio 2016 : 21:42:20 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non vorrei dire una cavolata, ma credo che i fornitori di Bulkpowders siano gli stessi di MyProtein, pare infatti che parte dello staff di MyProtein abbia fondato Bulkpowders qualche anno fa (o almeno così avevo letto su Bodyweb.com)

Comunque MyProtein è decisamente meglio, sia per i prezzi mediamente più bassi, che per i vari sconti: almeno due volte al mese pubblicano sulla loro pagina un coupon del 30% sul totale, una volta addirittura mi sono ritrovato nella mail un coupon del 35% sul totale
Inoltre di recente hanno abbassato l'ordine minimo per la spedizione gratuita da 80 euro a 40 XD

In effetti, a pensarci, i prodotti sono davvero poco costosi, il che ogni tanto fa dubitare della loro qualità.. tante aziende vendono ad esempio le proteine concentrate a 20-25 euro al kg (anche 35-40), mentre su MyProtein tempo fa mi sono portato a casa ben 5kg di proteine a 35 euro (col coupon del 30% ovviamente )
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Andreact95
Mentor

jhgjg

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Inserito il - 10 febbraio 2016 : 21:44:58 Invia a Andreact95 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Comunque, su questo sito le proteine di MyProtein si piazzano addirittura al primo posto..

https://labdoor.com/rankings/protein


e anche per gli altri prodotti il rating è elevato
https://labdoor.com/rankings/creatine
https://labdoor.com/rankings/bcaa



Per quanto riguarda i multivitaminici, invece, MyProtein non è neanche nella classifica lol
https://labdoor.com/rankings/multivitamins
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Inserito il - 10 febbraio 2016 : 22:18:23 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
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Marlin ha scritto:

Approvo. Infatti prendo anche questa...


Ciao Marlin. A proposito di antiossidanti. E' vero che troppi antiossidanti possono diventare pro-ossidanti e quindi favorire lo stress ossidativo?
Se si, c'è un modo per calcolare qual'è la giusta quantità da assumere?


Per me a una certa età è meglio esagerare con gli antiossidanti. Non c'è un metodo per stabilire la quantità, ma credo che l'eccesso non faccia invecchiare. Io quando ho preso i migliori antiox sono migliorato, non peggiorato.

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
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http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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JulienSorel
Mentor

wilde



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Inserito il - 15 febbraio 2016 : 15:55:32 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
>> mi piacciono gli sport di alta intensità. Ho letto che tali sport possono aumentare radicali liberi.

un eccesso di sostanze antiossidanti di sintesi dopo l'esercizio fisico riduce il recupero muscolare nelle fasi di riposo.
http://well.blogs.nytimes.com/2014/02/12/why-vitamins-may-be-bad-for-your-workout/?_r=0
invece il consumo di una dieta di qualità ha effetto protettivo. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393546/
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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paulwll81
Membro Attivo



457 Messaggi

Inserito il - 17 febbraio 2016 : 20:05:59 Invia a paulwll81 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Io la mattina a stomaco vuoto prendo un bel po' di "polveri" Nac, MSM, Glucosammina, Glutammina (e spesso anche magnesio/zinco e collagene). A pranzo prevalgono i cibi con antiossidanti e nel pomeriggio le tisane (una con due bustine...). La sera c'è la curcumina, le noci brasiliane/selenio, eventualmente il succo di cranberry, altri semi. il fondente e per digerire tutto l'ascorbato di potassio...

La melatonina l'ho presa per anni non so se tornare a prenderla, la prendevo prima di dormire. Non sono così organizzato, apro gli sportelli e mi trovo tutto davanti e devo solo servirmi.

Ciao

MA - r l i n


marlin ma tu in che dosi assumi Nac, MSM, Glucosammina, Glutammina?
nn ti danno problemi di stomaco? vai a cicli?
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Proxy
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Proxy


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Città: Verona


17963 Messaggi

Inserito il - 17 febbraio 2016 : 21:17:56 Invia a Proxy un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io vado cicli,tipo MSM 2-3 all'anno volte 2 mesetti per ciclo,Nac quando lo usavo,sempre cicli di 2 mesetti 2-3 volte all'anno ,mai avuto problemi di stomaco
Proxy®

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paulwll81
Membro Attivo



457 Messaggi

Inserito il - 17 febbraio 2016 : 21:26:30 Invia a paulwll81 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Proxy ha scritto:

Io vado cicli,tipo MSM 2-3 all'anno volte 2 mesetti per ciclo,Nac quando lo usavo,sempre cicli di 2 mesetti 2-3 volte all'anno ,mai avuto problemi di stomaco


nn usi piu nac? cm mai?
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Marlin
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Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 17 febbraio 2016 : 22:58:28 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io quando ho davanti le buste di integratori in polvere vado ad occhio di solito punto sul grammo cad. che è sempre molto di più di quanto si trova negli integratori in confezione. I più che cicli tenderei a fare delle pause, ossia normalmente si integra poi magari ci si ferma per un po'. Per esempio oggi ho finito il NAC (Fluimucil 600 mg) ora devo ordinarlo in polvere penso che per una ventina di giorni farò senza.

Ciao

MA - r l i n
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Orion
Membro Senior



547 Messaggi

Inserito il - 18 febbraio 2016 : 09:51:11 Invia a Orion un Messaggio Privato Rispondi Quotando
http://www.ucl.ac.uk/~ucbtdag/Wenner_2013.pdf

Che ne pensate?
Orion
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31288 Messaggi

Inserito il - 18 febbraio 2016 : 10:14:53 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
E' una vecchia questione che qui abbiamo discusso molti anni fa con Julien, la verità e che si è scoperto che molti fattori ossidanti hanno un ruolo biologico che può essere positivo e non solo negativo, quindi devono esserci, ma non prevalere. Purtroppo con l'invecchiamento finiscono per prevalere e quindi bisogna antiossidare di più sapendo che è comunque impossibile antiossidare completamente, si può solo contenere l'ossidazione.

Ciao

MA - r l i n
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