IESON - la community anticalvizie - Glutammina per aga
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mr.brightside
Nuovo Membro



31 Messaggi

Ciao a tutti!

Ho visto che in alcuni topic viene spesso nominata la glutammina e che alcuni di voi la integrano. Inoltre, ho letto che stimolerebbe la produzione di GH e regolerebbe i livelli di testosterone. Se ciò fosse vero, il GH sarebbe da considerarsi dannoso per chi soffre di AGA oppure la sua eventuale stimolazione risulterebbe utile per la ricrescita di nuovi capelli?

Infine, per quanto riguarda l'assunzione come potrei regolarmi? Ho letto a riguardo su vari siti di bodybuilding, ma ognuno dice la sua e si riferiscono soprattutto a chi la integra per fini sportivi (lì parlano di 5gr la mattina a digiuno, 5gr dopo l'allenamento e 5gr pre-nanna), mentre io la prenderei soprattutto per i capelli.

JulienSorel
Mentor

wilde



8468 Messaggi

Inserito il - 12 giugno 2016 : 00:25:37 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
è integrata dai bodybuilders perché è un nutrimento d'elezione delle miocellule dei muscoli striati quindi può servire nel recupero (francamente non lo utilizzerei comunque).
Non sono a conoscenza di alcun tipo di studio che lo connetta con un'azione terapeutica nei confronti dell'aga. Aumentare l'ormone somatotropo non serve, anche perché l'ormone somatotropo ha dei "pulse", dei picchi circadiani, al massimo se ne può aumentare l'ampiezza ma l'emivita è corta (minuti) e non mi pare che i body-builders (quelli che ho visto nella mia esperienza da dilettante dei pesi) stiano messi meglio a capelli del resto della popolazione maschile, anzi... E' certo che un eccesso di ormone della crescita è correlato con un aumento di morte per tutte le cause e in particolare neoplasie (l'acromegalia docet), promuove l'insulino-resistenza (è un agente contro-insulare), finanche senescenza precoce (stimola l'IGF-1 a salire, quest'ultimo promuove il fenotipo senescente ma si parla di eventi non immediati ma "a lungo termine".
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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mr.brightside
Nuovo Membro



31 Messaggi

Inserito il - 12 giugno 2016 : 21:20:28 Invia a mr.brightside un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ok, quindi fondamentalmente per favorire una ricrescita di capelli è inutile, giusto? Avevo letto che anche Marlin la prendeva, ma non so per quale motivo...
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 12 giugno 2016 : 23:10:33 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
I motivi per cui la prendo ? Sono diversi:

http://www.my-personaltrainer.it/integratori/glutammina.html

http://www.my-personaltrainer.it/GLUTAMMINA.htm

http://www.salvareicapelli.com/le-sostanze-nutritive-piu-importanti-per-i-capelli/

http://www.sitri.it/invecchiamento/invecchiamento.htm

Ciao

MA - r l i n
NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
http://www.luoghidipensiero.it/apologetica-leo-moulin/
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)
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mr.brightside
Nuovo Membro



31 Messaggi

Inserito il - 13 giugno 2016 : 14:07:59 Invia a mr.brightside un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Interessanti i link Marlin, quindi la glutammina avrebbe diverse potenzialità, tra cui una funziona antiossidante. A me era stato regalato un sacchetto di glutammina da Myprotein tempo fa, ma non l'ho mai utilizzata. In che dosi potrei prenderla, tralasciando l'assunzione per chi fa palestra? 5 gr la sera prima di andare a letto è poco?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 13 giugno 2016 : 14:33:33 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
5 gr mi pare tanto ed è per chi cerca di avere più GH (per questo la sera), io ne prendo a 1-2 gr la mattina a stomaco vuoto.

Ciao

MA - r l i n
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chalmers
Membro Attivo



395 Messaggi

Inserito il - 13 giugno 2016 : 15:59:36 Invia a chalmers un Messaggio Privato Rispondi Quotando


Leggo: "L'ipotesi che la glutammina possa aumentare le difese immunitarie degli sportivi è scientificamente fondata.
Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/integratori/glutammina.html"

non è che questo gioca a sfavore dell'aga, per lo meno nella sua componente autoimmune e infiammatoria?

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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


31279 Messaggi

Inserito il - 13 giugno 2016 : 18:50:20 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Non credo, anche perché è un "vecchio" rimedio per i capelli (doveva essere il primo integratore che volevo fare con Ieson, proprio perché agisce in positivo sui capelli, parlo del 2006...).

E poi mettiamoci in mente che l'immunodepressione al limite può essere solo locale e mirata se non si vuole perdere la salute.

E comunque:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23235529

"Supplementing cultured HFs with glutamine or plexin C1 revealed biological relevance and pharmacointerventional potential of these microarray results in altering the HF aging process."

Ciao

MA - r l i n
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