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gioffo
Novizio


Regione: Piemonte
Città: torino


1 Messaggi

ciao a tutti,
ininzitutto mi presento sono marco e ho 31 anni.
volevo chiedervi un'informazione e ringraziarvi per l'attenzione:
da qualche tempo ho inizato ha intravedere una leggera stempiatura dalla parte sinistra e sono un po preoccupato. Madre natura mi ha gia donato di una fronte molto spaziosa e non vorrei la cosa peggiorasse. ho letto il libro di giovanni serri e l'ho trovato molto interessante, ma vorrei capire in particolare che tipo di esercizi potrei fare per le stempiature.
vi sarei molto grato se mi consigliaste qualcosa. purtroppo ho provato a vedere dei video ma con l'inglese non vado d'accordissimo.
ciao grazie a tutti
 
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