IESON - la community anticalvizie - Vit.D3 integrazione e/o uso topico
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Su richiesta apro questa discussione sulla vit.D3 e sul suo utilizzo contro la calvizie con integrazione e/o con prodotti topici.

Premetto che la vit.D sistemica è sicuramente utile contro gli effluvi e va assunta proprio in questo periodo o comunque dopo la metà dell'estate sopratutto se ci si espone al sole per prevenire la caduta autunnale o ridurne comunque l'impatto.

Ricordo che una delle soluzione più "smart" (intelligente/furba) è quella della vit.D3 in forma liquida di recente introdotta nello shop:

https://www.hairshopeurope.com/vitaminity-vitamina-liquida-d3-integratore-capelli-ossa-metabolismo-difese-immunitarie

Questa forma permette dosaggi ampiamente personalizzati e convenienti di vit. D3.

Per il resto, questo rinnovato interesse verso la vit.D3 nasce dall'aver postato questo studio sulla genetica della calvizie:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/bjd.15577

Nello studio viene evidenziato il ruolo del calcitriolo ossia della forma attiva di vit. D3 nel processo della calvizie comune (per chi ha fretta si veda tab.6)

Da qui l'ipotesi che in accostamento agli anti-dht si possano ottenere maggiori risultati nella lotta alla calvizie.

(Ricordo anche il protocollo Coimbra con alte dosi di vit.D3, ma su pazienti con areata).

Ciao

MA - r l i n


NON SONO MEDICO, sono appunto "appassionato" degli argomenti del forum e partecipo alle discussioni come MODERATORE;
SONO UN AMMINISTRATORE del forum e chiedo il rispetto del suo regolamento;
SONO REDATTORE di calvizie.net e annessi (FB, Twitter...), se ci sono informazioni da pubblicare e/o tradurre segnalatemele;
PROPONGO E SEGUO lo sviluppo di prodotti specifici partendo dalle esigenze che emergono dal forum.
https://it.wikiquote.org/wiki/L%C3%A9o_Moulin
Fra la piazza e il fiume, di qua e di là, vi sono alberi di vita, che portano frutto dodici volte, una ogni mese, con foglie che hanno virtù medicinale per la guarigione delle genti. (Ap 22,2)

TheHope
Membro Attivo



119 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 15:10:25 Invia a TheHope un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Mi chiedo una cosa, a differenza di altre vitamine, come ad esempio la C, dove non ci sono casi di sovradosaggio perchè in quel caso il corpo la espelle, ho letto invece che la vitamina D può portare problemi. Quindi è sconsigliato prenderla senza aver fatto prima analisi e costato che c'è una reale carenza? Oppure se si rimane entro determinati dosaggi si è comunque sicuri? Saranno ormai due mesetti che noto una caduta abbandonante, e per questioni di lavoro non riesco nemmeno a espormi tanto al sole, che mi consigli Marlin?
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andrea tucci
Mentor

W il K-max


Regione: Calabria
Città: cosenza


4106 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 16:08:17 Invia a andrea tucci un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Scusa Marlin, al dosaggio di 6 gocce al giorno, per quanto tempo può essere assunta? 4-5 mesi?
zagor
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 16:18:02 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Si dovrebbero controllare i livelli, ma con i dosaggi ufficiali degli integratori alimentari (tipo le 6 gocce al giorno) si può andare tranquilli comunque. Le analisi andrebbero anche fatte dopo l'integrazione per capire se non ci sono blocchi enzimatici che impediscono alle varie forme di Vit.D3 di diventare la forma attiva, ossia calcitriolo.

In Europa il 70% della popolazione ne è carente a causa della poca esposizione ai raggi UV, ci dovrebbe essere minore carenza nei paesi più soleggiati, ma se chi vive in posti soleggiati si espone al sole di rado o solo d'estate può avere comunque carenza.

Ciao

MA - r l i n
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manuchao
Mentor


Regione: Veneto


1226 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 16:28:56 Invia a manuchao un Messaggio Privato Rispondi Quotando

L'oms ritiene sicura l'integrazione di vitamina D3 con 200UI/400UI giornaliere, a seguito dell'esposizione al sole per mezz'ora ne produciamo all'incirca 10.000UI al dì (quantità fisiologica).
Previa verifica dei valori enzimatici tramite analisi e confermata carenza, qual'è l'integrazione che si ritiene corretta, sicura e sufficiente di vitamina D3 giornaliera?
La vitamina k2-MK7 deve essere assunta a partire da che dose giornaliera di D3?

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JulienSorel
Mentor

wilde



8630 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 17:01:57 Invia a JulienSorel un Messaggio Privato Rispondi Quotando
complimenti per il link allo studio, molto interessante...
Sono decisamente contrario alla vecchiaia. Penso che non la si debba raccomandare a nessuno.
(W. Allen)
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 17:40:42 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Grazie Julien, ero sulle tracce di questo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30009830

che all'inizio non era accessibile, cercando il PDF in rete sono incappato sull'altro che ho linkato sopra.

Ora però è diventato disponibile anche questo:

https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(18)32322-4/pdf

Ciao

MA - r l i n

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TheHope
Membro Attivo



119 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 21:04:50 Invia a TheHope un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin ha scritto:

Si dovrebbero controllare i livelli, ma con i dosaggi ufficiali degli integratori alimentari (tipo le 6 gocce al giorno) si può andare tranquilli comunque. Le analisi andrebbero anche fatte dopo l'integrazione per capire se non ci sono blocchi enzimatici che impediscono alle varie forme di Vit.D3 di diventare la forma attiva, ossia calcitriolo.

In Europa il 70% della popolazione ne è carente a causa della poca esposizione ai raggi UV, ci dovrebbe essere minore carenza nei paesi più soleggiati, ma se chi vive in posti soleggiati si espone al sole di rado o solo d'estate può avere comunque carenza.


Quindi se ad esempio: i miei livelli di vitamina D fossero in un range normale, e prendessi 6 gocce al giorno potrei stare comunque tranquillo? Quella del vostro shop tra l'altro mi sembra ottima, appena finisco il palmetto prendo l'accoppiata della Vitaminity!
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 26 luglio 2018 : 22:45:20 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
E' la dose massima consigliata con la raccomandazione di non superarla. Se hai dei valori normali li mantieni e se li hai bassi poco a poco (anche un anno) li normalizzi.

Biotina e Vit.D3 liquide dello shop sono davvero una grande e utile trovata.

Ciao

MA - r l i n
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Marco9272
Membro Senior


Regione: Marche
Città: Pesaro


500 Messaggi

Inserito il - 08 agosto 2018 : 20:07:24 Invia a Marco9272 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ho inserito nella mia terapia calcipotriolo topico della Sandoz.(0,05)
Utilizzo finasteride, minox 5 + estradiolo alfa 0,1...vi farò sapere.
Finasteride 0,5mg
Minox 5% + estradiolo 17alpha
0,1%2ml.
Alternato con :
minox 5%medrossiprogesterone 0,5% ketoconazolo1% 2ml+calcipotriolo topico Sandoz 0,05%
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manuchao
Mentor


Regione: Veneto


1226 Messaggi

Inserito il - 08 agosto 2018 : 20:44:53 Invia a manuchao un Messaggio Privato Rispondi Quotando
grazie Marco per l'informazione...attendiamo e incriciamo le dita...
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kibith2
Membro Senior



552 Messaggi

Inserito il - 09 agosto 2018 : 13:16:07 Invia a kibith2 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Interessante il calcipotriolo topico!

Come crema si assorbe facilmente o rimane unto?

Se fosse una cosa che spalmo e non ci penso più, potrei integrare pure io; ma se rimane schifosamente unto sarebbe stancante da togliere ogni volta.

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giuseppe1954
Membro Senior

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Regione: Veneto


513 Messaggi

Inserito il - 09 agosto 2018 : 15:06:08 Invia a giuseppe1954 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
kibith2 ha scritto:

Interessante il calcipotriolo topico!

Come crema si assorbe facilmente o rimane unto?

Se fosse una cosa che spalmo e non ci penso più, potrei integrare pure io; ma se rimane schifosamente unto sarebbe stancante da togliere ogni volta.




Esiste in commercio anche sotto forma di soluzione cutanea adatta per il cuoio capelluto (Calcipotriolo Sandoz BV - Psorcutan - DAIVONEX) e il costo, per 30 ml di prodotto, varia da 9€ a 12€.

In merito alla composizione quella del Calcipotriolo Sandoz BV è:
Calcipotriolo 0,005%
Sodio citrato
Ipromellosa
Glicole propilenico
Alcool isopropilico
Levomentolo
Acqua depurata

Giuseppe
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 09 agosto 2018 : 19:58:43 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Questo è appunto quello che ho usato e sto usando di nuovo io da una ventina di giorni. Si assorbe molto bene ed è facile da applicare a livello di scalpo senza andare sui fusti. È una cura contro la psoriasi dello scalpo.

Ciao

MA - r l i n
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andrea tucci
Mentor

W il K-max


Regione: Calabria
Città: cosenza


4106 Messaggi

Inserito il - 10 agosto 2018 : 10:12:49 Invia a andrea tucci un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Quali vantaggi porterebbe allo scalpo?
zagor
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 10 agosto 2018 : 13:44:37 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Se ha la psoriasi la combatte. Invece per l'aga rimando al post iniziale e ai link agli studi che contiene.

Ciao

MA - r l i n
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kibith2
Membro Senior



552 Messaggi

Inserito il - 20 agosto 2018 : 12:52:34 Invia a kibith2 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ma nello studio si parla di calcitriolo, il Sandoz è il calciPOtriolo, sono interscambiabili le molecole?

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manuchao
Mentor


Regione: Veneto


1226 Messaggi

Inserito il - 20 agosto 2018 : 15:14:17 Invia a manuchao un Messaggio Privato Rispondi Quotando

Ciao Giuseppe, nessuna novità con l'uso di questo topico?

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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 20 agosto 2018 : 17:16:45 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sì, il calcipotriolo è un analogo sintetico del calcitriolo studiato per l'uso topico, questo perché il calcitriolo è probabilmente più difficile da sintetizzare e da utilizzare e tutti gli studi sugli analoghi come questo sono intesi a mostrare che hanno attività analoga al calcitriolo.

Altrimenti non resterebbe che usare il Rocaltrol (sistemico) per uso topico, ma con esiti davvero dubbi e scarsa praticità (essendo in perle oleose).

Ciao

MA - r l i n
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giuseppe1954
Membro Senior

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Regione: Veneto


513 Messaggi

Inserito il - 21 agosto 2018 : 01:08:18 Invia a giuseppe1954 un Messaggio Privato Rispondi Quotando
manuchao ha scritto:


Ciao Giuseppe, nessuna novità con l'uso di questo topico?




Non lo sto utilizzando, almeno per il momento.
Giuseppe
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manuchao
Mentor


Regione: Veneto


1226 Messaggi

Inserito il - 21 agosto 2018 : 10:50:52 Invia a manuchao un Messaggio Privato Rispondi Quotando


...capito! Forse Marco avrà novità!
Secondo me potrebbe essere un attivo utile, soprattutto per ridurre le infiammazioni del cuoio capelluto e ristabilire il giusto equilibrio.

Ho fatto ieri le analisi per valutare la quantità di vitamina D (25OH) nel sangue a breve i risultati e poi mi sa che comincio a provarlo....in una piccola parte del cuoio capelluto per vedere se muove qualcosa...
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manuchao
Mentor


Regione: Veneto


1226 Messaggi

Inserito il - 23 agosto 2018 : 16:50:59 Invia a manuchao un Messaggio Privato Rispondi Quotando

...cmq volevo condividere con voi questa cosa.
Ho monitorato la Vitamina D (25OH) nel sangue:

- Aprile 21 (Valore minimo 30)

- Giungo 39 (Valore minimo 30)

- Fine Agosto 57.5 (Valore minimo 30)

Il valore è aumentato solo con l'esposizione al sole, due volte alla settimana sabato/domenica, tranne gli ultimi giorni al mare 4 giorni di seguito.
Miglioramento eczemi sul corpo, ricomparsa di peli sulle gambe caduti (il derma mi diceva dovuto a sfregamento) probabilmente a risposta autoimmune, capelli uguali (cadevano a punto escalamativo) sparito prurito in testa dovuto ad allergie dove abito...

Quanto integrereste d'ora in poi per l'inverno? Quante unità?

grazie
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 23 agosto 2018 : 19:48:42 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Cercherei partendo a breve di mantenere questi livelli con le classiche 2000-2500 UI al giorno.

Comunque i peli delle gambe possono essere ricresciuti perché non c'è stato il solito sfregamento dei pantaloni lunghi.

Ciao

MA - r l i n
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manuchao
Mentor


Regione: Veneto


1226 Messaggi

Inserito il - 23 agosto 2018 : 22:15:29 Invia a manuchao un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ciao Marlin,

grazie per i consigli, aggiungeresti vitamina K2 o come dicevamo 2.000-2.500 UI sono fisioligiche?

Ps Ho sempre portato calzoni lunghi come d'inverno...sulle gambe sparito prurito e ricresciuti i peli...
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 23 agosto 2018 : 23:10:25 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Si può anche aggiungere vit.K2 se temi effetti negativi dell'integrazione di vit.D3. 2000-2500 Ui sono consigliate dagli esperti in questo tipo di integrazione come dosi adeguate giornaliere.

Ciao

MA - r l i n
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asmariglia
Membro Attivo


Regione: Abruzzo


106 Messaggi

Inserito il - 19 settembre 2018 : 14:58:46 Invia a asmariglia un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io ho iniziato oggi con Vitamina liquida D3, (42gocce a settimana) lo faro' per sei mesi e poi vi faro' sapere.
Mia cura:
Prostafactor (da anni)
Annurmets (due mesi)
Nizoral (due mesi e mezzo quasi)
Locoidon (a mesi alterni 1 volta a settimana)
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manuchao
Mentor


Regione: Veneto


1226 Messaggi

Inserito il - 23 settembre 2018 : 10:21:14 Invia a manuchao un Messaggio Privato Rispondi Quotando
...ciao asmariglia, ti conviene assumere vitamina D giornalmente...dividi le 42 gocce per i 7 giorni...cioè 6 gocce al giorno...e vedi dopo 3 mesi il valore.
Considera che le unita di vitamina D che assumi giornalmente si dimezzano ogni giorno...
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asmariglia
Membro Attivo


Regione: Abruzzo


106 Messaggi

Inserito il - 24 settembre 2018 : 11:00:28 Invia a asmariglia un Messaggio Privato Rispondi Quotando
ciao Manuchao e grazie per il consiglio.
Io avevo letto che essendo liposolubile e soggetta ad immagazzinamento nel corpo era possibile anche effettuare un'unica assunzione settimanale.
Voi l'assumete giornalmente ?
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simwe9one
Membro Attivo

linobanfi


Regione: Lombardia
Città: como


241 Messaggi

Inserito il - 24 settembre 2018 : 11:18:36 Invia a simwe9one un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Io per i mesi estivi e primaverili mi limito alla dose che ingerisco col multivitaminico multiminerale ( 200% rda) + prendo il sole.
Per gli altri 6 mesi l'anno la integro anche a parte con un integratore di vitamina d3 non in gocce, 1 softgel al giorno che garantisce 2500 UI ( 1250% RDA).
Ho letto anche io , nella scheda prodotto che hai preso nello shop, che si può prendere anche in una sola volta la dose settimanale.
Mia cura attuale

prostafactors + radice di ortica ( 2 + 2 )
annurmets 2cps al giorno
biotina 10mg 1 cps
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asmariglia
Membro Attivo


Regione: Abruzzo


106 Messaggi

Inserito il - 25 settembre 2018 : 22:39:09 Invia a asmariglia un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Marlin confermi cio' che ha scritto manuchao oppure consigli l'assunzione settimanale ?
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 25 settembre 2018 : 23:27:14 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Ultimamente si legge di tutto e il suo contrario sulla vit.D, quindi posso solo dirti che negli ultimi anni si è scoperto che si possono usare le mega dosi una tantum, tuttavia andrebbe fatto su controllo medico. io per praticità quando la prendo (in estate ho sospeso) la prendo in dose settimanale.

Ciao

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Ginopaoli
Membro Junior


Regione: Campania
Città: Napoli


62 Messaggi

Inserito il - 02 ottobre 2018 : 04:08:24 Invia a Ginopaoli un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Avevo la vitamina D a 5 adesso sto integrando da due mesi ed è salita a 41...
Secondo voi fine quanto devo farla salire?

Da quando ho integrato in questo periodo una cosa che ho notato è la caduta diminuita durante il lavaggio (circa 20 capelli) e capelli piu sani

Alopecia androgenetica in cura con fina
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Marlin
Appassionato di cure alternative


Regione: Lombardia


34746 Messaggi

Inserito il - 02 ottobre 2018 : 09:55:36 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Si considera 50 ng/l il livello medio adeguato.

Ciao

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Marlin
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Inserito il - 02 ottobre 2018 : 09:56:16 Invia a Marlin un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Si considera 50 ng/ml il livello medio adeguato.

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Sxwuie
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reflex5



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Inserito il - 23 ottobre 2018 : 16:06:09 Invia a Sxwuie un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Sapreste dirmi la differenza tra la d3 e la d3 elite di myprotein?
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simwe9one
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Inserito il - 23 ottobre 2018 : 16:23:24 Invia a simwe9one un Messaggio Privato Rispondi Quotando
Detto sinceramente, è un modo per farla pagare di più
Perchè la quantità di ogni softgel è la stessa e anche il numero di softgel 180 ad uno al giorno quindi 6 mesi.
Praticamente quella elite dovrebbe godere della certificazione iso 17025.
Cmq ottima myprotein , io prendo alpha men e omega 3 per la salute generale, oltre che le whey isolate per la palestra.
Inoltre anche per i capelli ha integratori utili, come appunto la d3, msm e nac in polvere.
Mia cura attuale

prostafactors + radice di ortica ( 2 + 2 )
annurmets 2cps al giorno
biotina 10mg 1 cps
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